メディカルハーブ、ペパーミントの香り

半年前にもらったペパーミントのアロマオイルを、今日初めて使った。
メディカルハーブの試験勉強をしていると、毎日睡魔に襲われる。ペパーミントのアロマは脳の働きを活性化するので、集中力不足に対してや、眠気覚ましに用いるといいらしい。

いま、とても気分がいい。
なんでこれ、今まで使わなかったんだろう。香りを確かめようとすらしなかった。ペパーミントの香りはなんとなく想像できるから、まあいいやと思って放置すること数か月。
ペパーミントがブレンドされているハーブティーは飲むのに、どうにもペパーミントのアロマオイルは使う気にならなかった。歯磨き粉みたいな香りが部屋に漂うかと思ったから。

ところが、今日初めて使ってみて、すぐに気に入ってしまった。
２時間ほど勉強をしながら、アロマが脳にまで作用している実感がある。
読んでいるテキストには、ペパーミント精油の適応は、「集中力欠如、精神疲労、食欲不振」とある。
精神疲労にもいいことは、知らなかった。というか、講義で聞いたかもしれないけど覚えていなかった。
眠気覚ましの目的で使ったけれど、私にはとてもリラックスできる香り。

私はベランダで何種類かハーブを育てている。
一週間ほど前から、ベランダのスペアミントを数本切って水を入れた小さな瓶にさし、デスクの上に置いている。発根したら、土に植えて増やす予定。
こちらも、指で葉を触るといい香りがする。

ついさっき、細くて短いひょろっとした白い根を２本見つけた。
出た！

お気に入りの香りを見つけた。新しく根が出た。
とても気分良く一日を終えることができる。