感情を愛し、自己受容を深める
自己受容を深めるうえで
「ネガティブな感情」
ほど実は尊く
愛に導いてくれるものはない。
つらいとき
悲しいとき
僕らはつい
それらの感情を
見ないですむようにと
自分の感情にフタをして
嫌な感情を感じる相手や環境を
変えようとするけど
実はその感情の
奥深くにこそ
「本当の本音」が佇んでいて
ただただ迎えに来てくれることを
ずっと待っているんだ。
僕たちはどうしても
嫌な相手を
罵倒して
「私が嫌な気持ちになるのは相手のせい」
だと責任を相手に求め
自分の嫌な感情から
向き合わないで済む口実を
ついつい探し始めたりするんだけど
本当は
そうすることで一番傷ついているのは
『自分自身』だったりす
る。
「もう見たくない」
とフタをされて
感情の奥底に閉じ込められてしまった
『もうひとりのあなた』が
「私はここに居るよ」
「あなたのことをしあわせにしたいんだよ」
と嫌な感情と向き合わざるを得ない
出来事を引き起こしてまで
必死にあなたが『気づいて』くれるのを
待っているんだ。
すべての感情には
一つひとつに
あなたの『分け御霊』が住んでいる。
そして
一つひとつの感情には
実はあなたの
「心」が宿り
「いのち」が働いている。
だから僕たちは
ネガティブな感情を忌み嫌い
フタをして感じないようにした瞬間から
「プラグを抜かれた機械」
と同じで
「生きるエネルギー」が循環しなくなり
「愛の欠乏」を感じるようになり
「喜び」や「感謝」が感じられなくなり
「健康を害し」
「枯渇」していき
本来もっている
『いのちの役割』を
果たせなくなり
満たされない「不足感」から
他者に依存し
自分を見失い
自分を責めるか他人を責めるか
を繰り返す
「争いのフェーズ」
から抜け出せなくなる。
なぜ
「理想のパートナーに出会えないのか?」
なぜ
「思い通りの人生にならないのか?」
それは
僕たちが大切な『感情』を
切ったからに他ならない。
この地球に生まれて僕たちに
与えられたテーマは
『感情を愛し、感情を受容して生きる』
ということ。
「形ないエネルギー(宇宙)」と
「形ある物質(地球)」との狭間で
産み落とされた『感情』という
地球オリジナルのエネルギー。
この『感情』という
地球にしかない
色とりどりのエネルギーを使って
僕らはもともと
「白紙だったこの世界」に
色をつけ、味をつけ、匂いをつけ
五感と感情を通して
立体で臨場感溢れる
『カラフルな世界』
を堪能できるようにつくられている。
それが
この宇宙が
「地球46億年」
という歳月をかけて創り出した
『人間の存在理由』であり
生命にプログラミングされた
『生きる意味そのもの』だ
だからこそ
この世界の素晴らしさを
この世界の美しさを
幸せや豊かさや
愛や喜びを
ココロだけでなく
カラダも使って
喜怒哀楽として
楽しむためにも
枯渇したエネルギーを
愛のエネルギーで満たすためにも
僕らはこれから
「ネガティブと呼ばれる感情」
とも丁寧に向き合って
本来、僕らに備わっている
「喜びのエネルギー」や
「愛のエネルギー」を
思い出していくことが大切なんだ。
あらゆる感情を
受け止め、味わい、大切にしてみる。
パートナーシップ
仕事
人間関係
子育て
etc...
あらゆる出来事を通して
丁寧に自分の感情を味わい
滞っていた詰まりを癒し
自分自身を
クリアリングしていくこと。
その先に
本当に願っていた
幸せの『感覚』があるから。
※昨日のYoutubeライブでは
この「感情」と「自己受容」について
深めるトークライブをしたので
必要な人は見てもらえたら嬉しいな♪
https://www.youtube.com/live/BQv3MWryCkQ?si=An94sQ5j-bWl6M1j