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【うつ病】どうして、情報提供もなく、”生き方を変える”相談ができるパートナーもいないのだろう。

思考の癖やネガティブからの脱却法

うつから離れていくために、体をちょっっっとでも動かす！

「自分には価値がない」と思うのはうつのせい。変えるのは「言葉」から。

依存したっていいじゃん。

後ろ向きな人生から、少し前を向けるようになった話

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  • うつ・気分変調症について

    16 本