《笑》

腹8分目？　お腹いっぱい笑ってます腹筋　筋肉痛

歳をとったら、顔にシワが出来る。

だったら、それを笑いジワのせいにしよう。

くっしゃくしゃに笑った日々の

ステキな証だから。

いっぱい笑って、騒いで、

楽しかった時間の後は心がなんだか

すがすがしい。

いつもいつも笑ってばかりじゃなくて

いいけど、大切な人と過ごす時間、

素敵な場所に行ってるとき、

そんな時は自分に「楽しむ許可』を

与えよう。

難しいことなんて考えなくていい。

今だけはバカになって、子供に戻って、

思いっきり笑い声を響かせよう。

明日、起きたときには笑いすぎて

腹筋筋肉痛に。