感情に向き合ってみる　Face one's emotions

今あなたが望んでいることは何ですか？
What do you want now?

意外と分からなくない？
Don't you understand it unexpectedly?

考えないまま毎日を過ごしてると
And spend every day without thinking about it

何気なくどんどん進んじゃうんですよね
You're casually moving forward, right?

ちょっともったいないって思った
I thought it was a little waste.

望みがあるから
Because of what I want.

気持ちが前向きになれるんだ！
I can feel positive!

ただ前向きに前向きになんて
Even if I say positively

呪文みたいに言ったって
Even if I say it like a spell

なかなか上がらないんだもん
It's hard to go up.

今あなたは
Now you are

何にストレスを感じていますか？
What are you feeling stressed?

こっちなら直ぐに出るんじゃない？
How's this?

そのストレスの反対側が
And the other side of that stress

今あなたが望んでいることなんだって
What you want now

分かると少し気持ちが明るくなるよ
When I get it, I feel a little brighter.

ああ、私はいまこれが欲しいんだって
Oh, I want this now.

もし元気がないなぁって思ったら
If you think you're not feeling well

ちょっとやってみてね
Just try it.