恐れをなくす為にはどうすればいいのか　　What should I do to get rid of fear?

いま怖くない人はいますか？
Is there anyone who isn't afraid now?

私は怖いです
I am scared

仕事の不安、家庭の不安、お金の不安
Work anxiety, family anxiety, money anxiety

怖いから怖くて手放せない
I'm scared so I can't let go

自分より恵まれているように
I'm more blessed than myself.

見えてる人だって
Even people who can see

きっと同じじゃないかって思うんです
I'm sure it's the same.

じゃあ何が恐怖なのか
Then what is fear?

切断されること
Cutting-out

周りと切り離される事なんです
It ’s to be separated from the surroundings.

人は繋がっていないと
People don't have to be connected.

生きていけない
I can't live.

孤独ほどの恐れがあるだろうか
I wonder if there's enough fear of being alone.

誰でもいいので話をする
Anyone can talk

毎日誰かと話をする
Talk to someone every day

難しい話なんてしなくっていい
It doesn't have to be a difficult story

他愛もない話をすればいい
Just talk casually

会うことが出来ない環境なら
If you can't meet

電話でもいいしZOOMでもいい
You can call or ZOOM

毎日話をする事
Talk every day

時間を決めて話すだけでも
Just set a time and talk

恐怖から抜け出せる
Get out of fear

いま必要なことは何か
What do I need now

それは人と繋がるという事なんじゃないかなぁ
It means connecting with people