北アルプス｜白馬岳の１泊２日の大雪渓 満喫コース

白馬岳は北アルプスにある標高2,932mの山です。 今回は会社の登山部でちょっとハードだけど人気と噂の大雪渓を経由するコースを登って来ました。 空の青・草木の緑・雪の白が映える美しい山だったので、とてもおすすめです！ 🗻 今回の旅程■ 8/23 5:30　 猿倉（白馬尻小屋）に到着 9:00    岩室跡・大雪渓を登る 14:30  白馬岳頂上宿舎到着 15:00  宿の周りを散策 ■ 8/24 9:00　 白馬岳山頂に到着 10:00   小蓮華山頂上   10:30 

最後の真珠をいただきました

15年前うちに来てくれた家族が亡くなりました。忘れたくないから文章としても残しておこうかなと思います。 それはそれは、わたしの中でいちばん可愛い存在でした。ついついみんなにも見てほしいと思っちゃうくらい！ 正直、最初に母から「犬を迎えよう」と聞いたときは反対の気持ちが強かったです。犬は人間より早く居なくなってしまうし、悲しい気持ちになるとわかっているのに嫌だなぁと思ってました。 初めて会ったとき、ペットショップで一緒のケージに居たマルチーズちゃんに押しつぶされてる君を見

瀕死のお肌を助け隊 - むちゃくちゃ肌荒れしたときの対処法 -

2020年3月末あたりにかつてない程の肌荒れに見舞われました。乙女としては非常にショックを受ける荒れっぷりでした。 幸いにも 1ヶ月ほどで回復することができたので同じように悩んでいる方に向けて、あるいは未来の自分に向けてその時なにをしたのかを残しておこうと思います。 症状・ お肌がデコルテ付近までザラザラ・ゴワゴワする ・ かつてないにきびの数（赤くて痛い 😢） もともとそんなに肌は強くないほうで、生理前や寝不足になったとき等かならずと言っていいほどニキビができてしまう

蔵王連邦｜はじめての雪山とキツネ村、ときどき子ヤギ

noteの登山部 with THE GUILDの面々で雪山ハイクに行ってきました。 わたしは京都出身で現在東京で働いていますが、どちらもあまり雪が降らないため雪にはかなりの憧れがあります。そのため誘っていただいたときはとても嬉しかったです。 今回行った蔵王連邦の地蔵山はロープウェイで頂上まで登ることができます。「雪山行くよ！」とまわりに報告したところ、いろんな方々に「危険だよ、生還してな」と言われ怖くて若干怯みましたが、蔵王は雪山初心者でも安心できる優しい雪山だったと思い

立山｜雄山・龍王岳・浄土山に登ってきた

小学生くらいの頃に登って感動した立山にもう一度行ってきました。 やっぱりはじめての記憶って特別で、２回目は美化された記憶とくらべてガッカリしちゃうんじゃないかなと心配したんですが、記憶を上回る楽しさでしあわせいっぱいだったので備忘録として残しておきたいと思います。 みんなが立山登るときの参考になればいいな。 東京出発木曜日の夜に毎日アルペン号という夜行バスで新宿から出発しました。 平日なせいか人が少なくて１人２席状態。 立山１日目　室堂到着、友人と合流関西に住む友だち

中央アルプス｜男前な風貌の空木岳で雲海を眺める

9月に登った空木岳です（ずっと下書きのまま放置していた熟成noteです👼） 前回は秋雨前線と台風の卵に挟まれ、前日（なんなら当日）までどきどきしながら天気を伺っていましたが、今回はなんの心配もなく晴れました。 今回は他の会社の登山部と合同登山。 社内のメンバーで行くのも楽しいですが、社外メンバーもとっても楽しい！ ▲ スケジュール▲ 中央アルプス駒ケ岳ロープウェイ 千畳敷駅 に到着 標高2,612mにある日本で最高所の千畳敷駅までロープウェイでひょいっと行けてしまいま

早起きを成功させたい

ここ数年早起きしたいのに毎回つらすぎて長続きしなかったんですが、 最近ちょっと早起きできるようになりました。 あたり前なことが多いんですが、早起きするためには以下の要素が大事だと実感しました。 ① モチベーション やっぱり起きてからすることが楽しいものじゃないと気持ちの良いまどろみを手放してまで早起きするモチベーションになり得ない。 少なくとも早起きが定着して身体が辛いと感じなくなるまでは、漫画読むとかとかゲームするとかなんでもいいからとにかく自分にとって楽しくてたまらない

はるかな尾瀬

今日のお昼ごはん

今日はペコッターでオススメされたイタリアンのお店に行ってみた。 素朴であたたかい店構え。 メインディッシュのパスタやオムライスを選べるスタイルで前菜がとっても豪華。 普段あんまりイタリアン食べないけどまた生きたくなる雰囲気のお店でした。 また行きたい。