【お悩み相談】トラウマを思い出さす人と同じ職場で働くにはどうしたらいいですか？

こんにちは、泰子です。
そろそろ転職市場が活発になる時期ではないでしょうか。
転職市場というのは波があります。通年採用と言いつつも、受け入れる企業の事情もあるので求人数が多い時期と少ない時期にわかれるのですよね。
転職する理由のひとつとして「環境を変える」があると思います。ですが、せっかく転職して環境を変えたのに…同じ職場に以前の職場の方がやってきたらどんな気持ちになるでしょうか。
しかも、いい思い出のない職場だったら？

今回のご相談は、以前勤めていた会社にいた方が転職で同じ職場になりました、というものです。ただ以前勤めていた会社が問題で、上司たちからひどいパワハラを受けて精神的な負担を感じるようになったというのです。結果、１年間引き籠もって過ごすことになりましたが、周りの方の力添えもあり立ち直り、転職して働いています。そんな時に記憶を蘇らせる出来事が起きて混乱している、ということでした。
過去のトラウマが頭から離れず、1週間は眠れなくなっています。
このままの状態では倒れてしまいそうです、というものでした。

そうですね、過去の嫌な経験を思い出させる状態にいる中で、正常な判断をするのは難しいかもしれませんね。可能であれば、あなたの上長に相談をし、以前勤めていた方に会わなくていいように部署異動をさせてもらうのも手ではないでしょうか。もし、上長が納得しにくいタイプの方であれば、先に心療内科に行って医師の所見をもらい、現状を理解してもらうのも手です。（人は権威に弱いものですので）
このままだとあなた自身が潰れてしまいます。前に職場にいた方には悪気がなくとも、やはりそういった存在はあなたにとって負担以外の何者でもないからです。

最悪の場合、転職を考えてもいいのだと感じます。いまの状態で酷に聞こえるかもしれませんが、人間は環境に左右される生き物です。あなたに取って快適な環境でなければ仕事で成果を出せませんし、あなた自身が潰れてしまいます。今後の人生を考えたときに、無理をして頑張る必要はないと思うのです。

どうかご自身が快適に働けることを最優先してくださいね。
あなたの未来を応援しています。

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※このご相談はインターネット上にあるものをアレンジして回答したものです。