大塚食品のマイサイズシリーズ
最近、仕事のある日のランチによく利用しているマイサイズシリーズ。ご飯にかけるだけのレトルト食品です。
何となく見たことはあるけど、食べたことがないレトルト食品でしたが、アマゾンのセールをきっかけに大量購入してみました。グリーンカレー、中華丼、ハッシュドビーフ・・種類がすごくたくさんあって、全て１００キロカロリー！カロリーが一定なのでカロリーコントロールがしやすい。しかも、電子レンジでチンするだけ。味も結構おいしいです。
マンナンごはんという１５０キロカロリーのご飯もあって、一回の食事を２５０キロカロリーまで抑えることができます。
安いお店で買えば１つそれぞれ１００円ちょい程度なので、お財布にも優しい。コンビニで変なご飯を買って、無駄に高カロリー&高いお金を使うくらいなら、この２つをネットで買ってランチにすれば（もちろんランチでなくても）経済的だし、使い捨てだから洗い物もない。コンビニで買ったとしても、たくさんプラスチックのゴミは出てしまうし・・ベストではないけど、コンビニご飯よりはベターな選択肢。
忙しいサラリーマンも、育児で大変な主婦の方も、体を気遣ってカロリーをコントロールしたい人にもとてもおすすめです。