左脳さんの言うことをスルーする！

これは左脳の声だな、をスルーするといい感じになる♡

私は3月からテニスを習っています。
子供達がやっているのを見たら楽しそうなのと、そのころは三脳研に入っていなくて運動をしたかったのです。

通い始めたら楽しくて、初心者だから「今ここ」にいないとできなくて、「今ここ」にいる時間が心地よいです。

半年たちコーチより、「10月に初心者コースから初級コースに上がりましょう！」と話がありました。

その時、左脳さんがめちゃくちゃ囁いてきたのです。
私の場合、お金のことになると左脳が働きやすくなります。

『月謝5,000円も高くなるよー。自分に使うより子供に使ったほうがいいんじゃない⁉︎ テニスは運動不足解消だよね、三脳研に入ってジョギングを始めたからテニス必要ないんじゃない⁉︎ 大会に出るとか上達するとか目指していないよね、お金の無駄じゃない⁉︎」などなど………。

でも身体の反応を感じてみると、初級コースに行くのはGOでした！
いざ初級コースがスタートしたら、めちゃ楽しい✨
とにかく楽しい✨全身が喜んでいるのが分かります🧡

左脳のつぶやきは自分ではないと知らなかったら、テニスをやめていたかもしれません。
本当に左脳さんはもっともらしいことを囁いてくるんだなぁと改めて実感しました。

スルーしちゃっていいんだ！
というかむしろスルーしよう♫

頭と心は嘘をつく、身体は嘘をつかない。
三脳研に入る前に聞いたときは意味が分からなかったです。
心と身体の反応は一緒だと思っていました。

うんうん、身体は嘘をつかない。
反応が分からないなぁと思うときもあるけど、お腹に意識を向けてどんどん身体の声を聞いていこうと思います♡