やり方を知っても、いきなりうまくはできない

さて、今日は子育てについて面白い話を聞いたので、それをみなさまにもシェアしますね。

「やり方を知っても、いきなりうまくはできない」

子育て講座の講師をしていらっしゃる方が、こうおっしゃっていました。
私も子育てに苦労していたので、いくつもの子育て講座に行ったし、本もブログもたくさん読みました。”こうしてみるといいよ”っていうやり方も、たくさん読んでやってみました。

例えば、「子供のいいところを探して褒める」ってやつ。だいたいどの本にも最初に載っていましたので、早速実践していきました。

朝、子供が起きてきたら真っ先に褒めるぞって待ち構え、
子供がドアを開けた瞬間、「自分で起きれたね」って声をかける。

うんうん。できたよー。やった！！

でも、そのあと、、、

あーー！もうあと５分で家を出ないと間に合わない！！っていう時に、ぼーって立ち呆けている子供に、「なにぼーっとしてるの！？はやくして！！」
って怒鳴っちゃったよね。

そんなこと、あなたにはなかったですか？

つまりね、「よーしやるぞ」って気合い入れた時はできても、急な場面では、とっさに出てこないんだよね。これが、「やり方を知っていてもうまくできない」ってことなのかな。

ここを乗り越えるには、「できた」「できなかった」をなんども繰り返して、だんだんと「できた」を地道に増やしていくしかないのだって。つまり、「練習」ですね。

これ、ダイエットも同じなんですよ。

確かに黄金バランスの食事方法、食べて痩せるそのやり方がすばらしい。だから、これが講座のメインのように思われがちです。でも、そのやり方を知っていてもできない人は大勢います。

その証拠に、協会から出ている本を読むだけで痩せられた人は、実は少ないのです。

そこをフォローしているのが、チアリーダーなんですよね。

なんども練習しないと身につかないことを、思わず練習したくなるように仕向けています。だから誰でもやれてしまうのです。

さらに私は、「とっさの時にもできるようになる」ことを意識して、講座の期間中にいろいろと実験していただいています。

私は生徒様とは、3ヶ月の期間の間だけのお付き合いだとは思っていませんから、期間中に痩せさえすればいいとは思っていません。だって、生徒様が3ヶ月終了後も実践できないと、生徒様の大事な人に黄金バランスの食事法を伝えることなんてできないですもんね。

私から生徒様へ、生徒様から大事な人へ、

世代を超えて受け継がれて、日本から生活習慣病がなくなってほしいと思っていますので、生徒様がとっさの時もできてくれないと困るんです！！笑

だからね、忙しい時も暇な時も、機嫌がいい時も悪い時も、どんな時も満足感いっぱいな食事ができるように、一緒に練習していきましょう！

私は、レベルアップしたいと思う人を本気で応援します。

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