32歳、はじめての「ととのい」体験はソフトクリームだった。

しばらく行けていなかった温浴、無理矢理時間こじ開けて行ってきました。

ずっと行ってみたかった…

おふろの王様です！！！

超よかった🥺🥺🥺

おふろの王様は、入館するとサウナがセットでついてくる（オプションじゃない）温浴施設だったので、夏以来の挑戦をしてきました。

そう、ととのいチャレンジです。

浴室内にあるサウナ（キングサウナ）は、中の温度計で90度。

こちらに6分くらい入り、
水風呂に20秒くらい入り
また6分サウナに入り、
水風呂に20秒くらい入り……

というのをやってみました。

前回は「水風呂になんて入ったら心臓が止まるだろ😠」とビビり散らして足しかつけられなかったんですけど

なぜか、今日はすんなり肩までイン！

もうね、疲れ果ててて思考力が低下しててね、何も考えずに入った感じだった笑

初回の水風呂は、多少気が狂ってないと入れないなと思う（※個人の感想です）

よくわからないので、とりあえず出入りを2回繰り返して憧れの空間（外気浴ゾーン）で寝そべって、隣の人の真似をして目を閉じてみます。

すると……

水風呂で冷え切ってたはずと足先から、ものすごい勢いで血が巡ってくる感覚がありました。

こ、これは？！きたか？！などと身構えていると、

ぐるんぐるんぐるん

頭が回転している…？？？

サ道の「ととのった〜！」のコマもたしかにぐわんぐわんしてるような絵が載っているぞ、あってるのか？（ニワカ）

などと思っていると、さらにぐらんぐらんは加速。麻酔から覚める前みたいな感覚が脳みそを襲います。

え？？？これあってる？？？あってるのか？？？具合を悪くしている？？？脱水？？？怖いよぉおお（正解がわかっていないのでビビり散らす）

怖くなって目を開けると、景色もぐらんぐらん

吐いたらどうしよう（車酔いしやすいので、まず吐かないかを心配する女）

ぐらんぐらんぐらん

………全身の血がわーっとなって、頭の上にソフトクリームができているみたいだ…………

……🍦

さむっ

急に寒くなって、我に帰る。

え、終わったのか？ぐらんぐらんもなくなってるし、ふつうに歩けそう。

これが……ととのい……？！🍦

風呂から出てから早速サウナーの友人に聞いてみた。

「なんか、頭の上にソフトクリームができた」
（何言ってんだと思われるだろうな…なんだよ頭の上にソフトクリームって…）

「それはととのってますね」

？！　あってるのか（衝撃）

「気持ち悪くなっちゃうのは、行き過ぎかも。いい具合を探していくといいよ」

ふ、ふかい……

多くのビジネスパーソンたちがこぞってサウナにインしてととのっているが、そうか、みんな頭をソフトクリームにしているのか……

ともあれ、ずっと気になっていた「ととのい」を垣間見ることができてスッキリしました。

またしたいかと言われるとちょっと難しいというか……気が狂ってないと水風呂に入れない気がする。また気が狂いそうになったら行ってみようかな？笑

サウナの後に外の寝湯で寝そべってたらリアルガチ寝してしまいそっちも超気持ちよかったので、岩盤浴にも挑戦してみたい！

寒くなってくるし、また温浴施設開拓していきたいです♨️

レストランエリアで食べたお芋プレート🍠
楽しかった〜またお仕事頑張ろ💪