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Photo by 55danyl

会社に向かう時に｢ここで〇〇になったら会社休めるのにな...｣と思ってしまう方へ

最強のパートナーはな🦖

｢ここで事故ったら、会社休めるかな。｣

｢熱出たら、会社休めるかな。｣

｢病気だったら、堂々と
“遅れます”って言えるのに。｣



こんにちは。
ライフコーチのはなです。


朝、会社に行くとき、
そんなことを考えたことはないですか？


｢〇〇だったら、会社休めるのに。｣



私は、
今朝思いました。



私は、2022年8月にA会社で適応障害になってから働き方を変え、｢A会社は、週1回の出勤・その他はテレワーク｣にしました。

A会社は田舎の中小企業。
とても古風な会社なため、テレワークに対しても未だ納得いっていない方がいるのも現状です。


出勤するのは、月曜日。
自分で決めました。



そのA会社に出勤する途中で、

後ろから来る救急車に道を譲りながら、
｢私もここで事故ったら、会社休めるのにな…｣

なんて、

ふと思いました。





冷静になった今なら言えます。


｢それ、異常だろ！！｣






会社に｢すみません、今日は体調が悪くて行けそうにありません。｣と言うのが嫌すぎて嫌すぎて、会社の人に何か思われるのが嫌すぎて嫌すぎて、いっその事、事故にでも合えば堂々と休めるなんて考えました。



もうね、
その時点で頭おかしくなってるんですよ。


事故ってどーするの？！

体調崩したら、会社休んだとしても
遊べないんだよ？




冷静になった今なら、
何とでも言える。




でも、
あの時の私は、


無意識にあんな風に考えて、
無意識に会社から逃げる方法を考えて、

無意識に、ぼーっとしたまま、
会社ではなく、喫茶店の駐車場に向かいました。





｢適応障害｣。



私の場合、

｢会社｣という場所と、
｢体調不良｣という自分と、
｢無理して会社に行こうとする自分｣が
合わさると発動します。


昨日から体調が悪い中、｢でも月曜日だから会社行かなきゃ｣とか、いろいろ考えて、考えて考えて考えすぎて嫌になって、

体が拒否反応を起こしたのだと思います。



家でテレワークで会社の仕事をしているときは、
何ら問題はありません。


A会社以外の仕事をしているときも、
めっちゃ元気です。



つまり、
｢仕事｣が合わないのではなく、
｢会社に行く｣という条件が合わない。


｢会社に行く｣ということに、｢適応｣していないのだと思います。



2022.8月は、めまいしながら、フラフラになりながら、会社に出勤して、クラクラしながら社内を歩いて事務をしていました。


その時の心療内科の先生に言われたのは、
｢え、めまいしながら仕事してるの？｣
でした。


冷静になった今なら、
｢明らかにおかしかったな｣と思えます。





人は、
悩み事やトラブルの渦中にいると、
自分を見失ってしまったり、
目の前の事実が全ての世界に思えたり、
視野がかなり狭くなったりします。


溺れてる時と一緒。


必死に、その場でもがいたりします。


でも、
それを少し上空から見ると(客観視)、
｢なんであんな小さなところでもがいてるんだ｣
なんて思えたりします。


そして、
その｢上手くいかない事実｣というのは、
実は｢それ、あなたに合ってないよ｣という意味だとも思います。


どこかしらの、
なんか見えない人からの

｢お導き｣のような。。。




今なら思う。

1時間前の私に。


｢体調崩してる中、会社に行こうとするなんて、
自分に合わないことしたね｣

｢そろそろ、A会社も完全オンラインのテレワークにした方が良さそうだね。｣

｢自分が納得できないことに対しては、
拒否反応として体に異常が出るんだね。｣




でも、
かと言って、古風な会社が悪いとは思わない。


そして、
会社に頑張って行くことができない自分が
悪いとも思わない。



どっちも正しい。


ただ、｢合わない｣。




だから、｢変えていく｣しかない。




適応障害なんだから、休んでもいいでしょ！
なんて言いたくない。

会社には会社のやり方があるし事情がある。


だから、
お互いの事情を受け入れつつ、それでも必要としてくれるのであれば契約を続けようではないか。

という姿勢。





もし、
あなたが適応障害や｢会社に行くことが辛い｣なら、

①いつ、辛いのか？
②何がどう辛いのか？
③どんな条件が揃うと辛いのか？
④どうなったら自分が楽なのか？

を、考えてみて欲しい。


そして、
それを実際に会社に交渉してみてほしい。



私は、｢交渉｣を続けることで、今の働き方を手に入れた。｢相手の要望｣と｢自分の要望｣をきちんとぶつけるからこそ、｢ちょうどいい答え｣を出すことができてる気がする。


私は、好きに行きたいしマイペースに生きたいし、それでいて人から必要とされたい。

それを大切にしています。





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三幸製菓のチーズアーモンドが好きです。