妊娠出産で１０キロやせた話

妊娠発覚ギリギリまで、
実はグラビアアイドルとして活動していました。

当時の体重は…
一応非公表で（笑）

当時から特別スタイルが良いわけではなかったのですが
どちらかというと「ムチムチ」で売り出していて
私自身もその体型でいいや、と思っていました。

いわゆる骨格ストレートな体型の私。
痩せてもガリガリにならないタイプで、
いい意味で（？）肉付きがある。

グラビアやるまでは自分の体形がごつくて嫌いだったのですが、
だんだんファンの方がついて
ほめてくれるごとに少し誇りに思えるようになりました。

だんだん自分の姿が「悪くないな」と思えるようになってきたのですが
わたし、妊娠出産で10キロ痩せました。

元々出産というと、「産後ダイエット」という言葉が
世にあふれているように、
体重は増えるものだと思っていました。

しかし、私の場合は妊娠中のつわりによって体重は激減したのです。

どれだけ頑張っても痩せなかった体重が、
つわりが一番ひどかった妊娠4か月頃までで6キロ以上痩せたんです。

このころの私は、
まさにゾンビ。

動けず、筋肉も落ちて行って
食べたもののんだものは水ですら吐く。

（思い出したくもない～～～～～）

検診で病院に行くときも
よたよた歩きしかできず、
中々つらい時期でした…。

結局出産するときも子供の体重分しか増えず、
産んだ後1か月で元の体重にすぐ戻りました。

と思っていたのもつかの間、今度は乳腺炎にかかり、
完母のため40度の高熱の中
昼夜問わず授乳…

まともに食べられず、そこからみるみる体重は減り、

今（産後8ヶ月）で妊娠前の体重から-10キロとなりました。

見た目じゃあんまり変わっていない気がするんですが
とにかく筋力が落ちた気がする。

そして痩せてはいるのですが、
特に引き締まってはいないという…。

グラビア時代の方がメリハリがあって
良い体でした、多分。

産後体型が変わるっていうけど、
痩せても体型は変わるんだなと
実感しました。

グラビア時代は
パーソナルジムに通ったり筋トレしたり
自分の体に気を使う余裕もありましたが
今は全くありません。

お昼は食べない、もしくは菓子パンだけなんてこともザラ。（笑）
歩くようにはなりましたが
それでも筋肉は以前より落ちている気がします。。。

体型も若干重力に負け気味、、なので落ち着いたら筋トレやらないとですね！

子を優先しすぎて自分を嫌いにならないように
ほどほどにしていきたいです。