毎日のこと

毎日寝る前にストレッチとかをしているのだけれど、

昨日は寝る前に体調良くなくて早く寝たかったから
サボって寝たら、

今日体が重かったー。

やっぱり毎日やることが大切だったんだなと
実感した。

やっている時は
「これって意味あるのかな？」
って思うことって他にもあるけれど、

なんだってちゃんと意味はあるから

自分が信じて決めて続けていることは
頑張ろうって思う。