Hana

2023.1‐ ライター勉強中です☺

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名言に学ぶ！ポジティブシンキングのための３つのTIPS

春は出会いと別れの季節。新しいことに挑戦したり、今までとは違う環境に飛び込んで挑戦をしている方も多いのではないでしょうか。 新しい人や生活との出会いにワクワクする反面、何かとストレスを感じる機会も多いのがこの時期ですよね。慣れ親しんだ環境からの変化で、ちょっとしたことで自信を無くしてしまったり考え込んでしまうこともあります。 本記事では、辛い時こそ物事をポジティブにとらえ、前に進む力をくれる3つの名言をご紹介し、前向きに頑張ることのできるヒントをお届けします。 1.テイラ

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    • 不安とうまく付き合う【新たな一歩踏み出すためのTIPS】

      桜の開花も目の前。まもなく新年度を迎え、新しい出会いにワクワクする季節。 このタイミングで何か新しいことに挑戦してみたい、一歩踏み出したいと感じている方も多いのではないでしょうか？ とは言え、今の環境を変えてチャレンジすることには勇気が必要ですよね。一歩踏み出すにはたくさんのパワーが必要だし、不安がつきもの。 この記事では、一歩踏み出そうとしているあなたの背中を押すきっかけとなるヒントをお伝えします。 ・挑戦に不安を感じるのは当然のこと 脳科学の観点から見ると、人間は本来

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      • スキマ時間で実践！より良い人生のためにできる３つの習慣

        毎日の生活は充実している。仕事もそれなりに頑張っている。でもこのまま何となく過ごしていいのかな？もっと自分を高めるために何かしたい、変わりたい！ そんな漠然とした思いってありませんか？何を隠そう、私もその一人です。 ただ、そんな思いがあっても忙しい毎日の中で何かを始めるってパワーも必要だし、お金も時間もかかる……なかなか重いお尻が上がらないですよね。 今日はそんな忙しい毎日でも、スキマ時間に実践できる3つの習慣をご紹介します。 1.『3行日記』で1日を振り返る 日記は

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