satoko【-13kg作業療法士×ダイエットのモチベを上げる人】

健康的に痩せたい万年ダイエッターさんへモチベUP・リバウンド0で継続する方法を発信 運動と食事と認知行動療法で自分らしい心と体を創る

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ウェルネスダイエットプログラム

この度はアクセスいただきありがとうございます! 【ウェルネスダイエットプログラム】 〜健康的に自分らしい心と体を創る〜 何度もダイエットに失敗してきた方に向けた 健康的に無理なく継続できる ダイエットプログラムです!🌷 「運動と食事と認知行動療法」を組み合わせ 2度とリバウンドをしない体に生まれ変わる6ヶ月間! 「もう一生このままかも」 「ずっと痩せたいと言ってきたけど痩せられない」 そんな思いのある方、 一緒に6ヶ月間だけ頑張ってみませんか? その人の性格や生活か

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      【初めまして!】 初めまして。satokoと申します✨ 私のプロフィールをご紹介します! 【簡単なプロフィール】 名前:Satoko 年齢:30歳 性別:女性 身長:156㎝ 職業:作業療法士・ピラティスインストラクター 家族:夫と2人暮らし 趣味:ポイ活 幸せな時間:甘いものを食べた1口目 苦手なこと:食事制限 【私のダイエット経歴】 私は小さいころから太りやすい体質で 何度もダイエットにチャレンジしては挫折し、 鏡に映る自分が大嫌いでした🐖 人生で最も太った時期