ふと、私はどこで人生の選択を間違えたのかと考えることがある。あの会社に入らなければ、あの時もっと早く辞めていれば、若いうちに結婚していればどうなっていたんだろう、と。 外出が恐怖になるなんて、人の目がこんなにも怖いと感じるようになるなんて、思いもしなかった。 私は毒親が暮らす実家だけはどうしても出たくて、実家をでて一人暮らしをしているけど、そもそも実家にずっといたらもうちょっとマシだったのかもしれないなんて思ったりもする。 地元は噂話と芸能人のスキャンダルくらいしか娯楽
初めて飲んだお酒はビール、20歳の時だった。初めてのビールは苦くて、「マズイ。なんでみんなこんなの飲むんだ？」というのが感想だった。それからはお付き合い程度で甘いジュースのようなお酒を好んで飲んでいた。 私はもともとあまりお喋りではなく、大人しい性格。何も話さないので「何を考えているのかわからない」「一緒にいてもつまらない」こういうことを何度言われただろうか。それが、お酒を飲むと、陽気でお喋りな面白い社交的な人に変身してしまうのだ。それに気付いてからお酒にハマってしまった。
少し前から睡眠導入剤の他に安定剤も服用することになった。頭の中がうるさいという症状が少ししんどく感じてしまい、今までは先生もまぁちゃんと寝なさいと言う程度だったが、薬を飲んでみましょうということになった。私にとって頭の中がうるさいっていうのは日常だ。それが普通の状態。他の人の体を体験したことがないので、他の人の普通の状態がよくわからない。 日常生活では口数はかなり少ないほうだ。感情はあるけどそれを上手に表にだすことができない。それが私にとっては普通で、その状態でずっと生きて
社会人になってもうずっと経つのに、毎年やっている年末調整はいつまでもわからない。毎年、これはどうやるんですか・・・？と困惑する。保険会社からも控除証明書が届いてしまい、そろそろやらねばと思いつつみて見ぬふりをしていた。 そんな中、会社から「年末調整の手続きはどこまで進んでいますか？進捗状況を教えてください。」と悪魔のようなメールが届いてしまい、いよいよやらねばならなくなってしまった。 今年は電子控除証明書でやるようにと強く言われて、会社がやり方についてマニュアルを送ってく
スポーツにはほとんど興味がない。自分自身、運動神経が全くなくて、学生時代の体育の時間はトラウマになるほど苦痛だった。体育会系のノリも苦手。苦手というより恐怖を感じる。 普段テレビはあまりみないし、スポーツには興味がない私にも野球の大谷選手のすばらしい活躍や結婚の話が届く。私はそれを見るのがとても辛く、なるべく目にはいらないようにしている。 とにかくうらやましいのだ。ただの嫉妬。しっかりした両親の元に生まれて、好きなことに打ち込める環境があって、丈夫でしっかりとした体にも恵
少し前から、期間限定で新しい仕事を任されている。入社して以来、毎日同じ作業の繰り返しで少しうんざりしていたので、提案されたときには二つ返事でOKした。内容は今までやっていたことと大きな変化はなく、コツコツとやっていく作業だ。 研修を受けた時には、そんなに難しいことはなさそうだと浮かれていたけれど、いざ業務に取り掛かってみると、やっかいだった。難しいというよりは、細かい作業がいくつもあってややこしい。一つのことに集中していると他のことを忘れる私は「あっ、あれやったっけ？」「こ
メンクリに月1～2回通院しているが、話すことがなくていつも困っている。先生はしっかり1時間話を聞いてくれるが、家にばかりいる私は全く話題がない。いつも先生が自分の趣味の話を1時間してくれて、私はただ静かに「うんうん」とうなずいて話を聞いている。メンクリに通っている人達は、いつも先生とどんな話をしているのだろうか。 SNSでメンクリ通院中の方々の投稿をみると、日々の出来事や体調の相談をしているらしい。私は自分の体調管理がとても苦手だ。多少体調が悪いくらいだと気付かないことが多
小学校あたりからずっと悩んでいる体の症状がある。激しい運動をしたり緊張したりすると失神してしまうのだ。記憶にあるのは小学校で体育の時間に走っている時に倒れてしまった。倒れた時、同級生は指をさして笑っていたと思う。それから体育の時間が恐怖になり、失神してしまうことが増えた。 失神する前は、頭がボーっとしてきて働かなくなり、体がうまく動かせなくなる。時には痙攣しているような感じになったり、呂律が回らなくなる。あとものすごい不安感に襲われる。でも少し休むと何事もなかったかのように
お盆が苦手だ。誰もが「実家どこだっけ？」「実家いつかえるの？」と実家に帰る前提で話をふってくる。正直に、実家には帰らないですよと言えば「親はいつまでも生きてるわけじゃない」とか「親不孝だ」とか鬱陶しい説教をされてずいぶん嫌な思いをした。適当に受け流すということを学んでからは、それとなくやり過ごしてアパートでのんびりと過ごしていた。 お盆には花火大会が各地で催される。花火大会は子どもの頃とても苦手だった。あの大きな音がダメなのだ。いつも怖くて大泣きしていた記憶がある。怖いから
少し前から、マンションの修繕工事が行われている。修繕工事の際にベランダにも作業員が出入りするため、窓は開けられずカーテンもずっと閉めっぱなしで日に当たらない生活を送っている。 工事が始まってから数日たって、日に当たらない生活はメンタルに良くないんだなと痛感した。夜はよく眠れず、眠っても悪夢を見てしまう。昔職場で嫌がらせをされた場面が毎日夢で再生されている。イライラするので甘いものをたくさん食べてしまい体重もどんどん増加している。 このままではよくないので散歩でもしようかと
ASDの方は雑談が苦手で苦労している人が多いだろう。擬態して定型発達のように振る舞える人も、日々気力体力を消耗してヘトヘトになっていることだろう。私のように、擬態することもできず周囲から浮いている人もあれこれと日々嫌なことを言われて辛い思いをしていると思う。 雑談にはずいぶんと苦しんできた。みんな何気なくしていて、正解のない、難解なもの。仕事のこと以外は何も話さないと「あの人はなにも話さなくて何考えているかわからない」と言われ、「今日の夕飯何？」などと話しかけると、「関係な
定期的に特定の人と会うのが苦手だ。月に1、2回の通院も、頻繁に先生に会うのが苦痛で仕方なくて通院をキャンセルしたことが何度もある。求職中はハローワークで障がい者担当の方と定期的に顔を合わせるのが嫌で、就職するのを諦めようかなと思うほど苦痛だった。自分の味方であるはずの福祉の人であっても定期的に会うと嫌になってしまって、逃げたくなる。 マンションの住人と廊下で会うのも苦手。マンションに住み始めて住人の顔を知らないときはすこやかな気持ちで過ごせるのに、長く居住して顔がわかってく
自立支援医療制度とは医療費の自己負担額を軽減する制度のこと。私はこの制度を利用させていただき、発達障害にかかる通院の時は医療費が安くなっている。 制度はとてもありがたいものなのだけど、手続きが結構面倒でもある。発達障害は先天性で治らないのに、1年に一度更新の手続きをしなければならない。障がい者手帳は更新時期になるとお知らせが届くけれど、自立支援の場合は届かないので私はいつも忘れてしまう。 病院の受付の方が更新手続きするように声掛けをしてくれるのだけど、それすらも忘れてしま
発達障害と診断を受けた時、IQが低いことも知らされて驚いた。学生時代に勉強ができなかったという記憶はない。むしろ成績は上位の方だったので、IQの低さについては考えたことがなかった。 私は記憶力が良い。これはASDの特性のようだ。この記憶力の良さがいい方に働き、勉強はわりとできていた。人間関係で悩むことは多かったけど、勉強ができなくて困ったというのはあまりなかったように思う。 思考力の弱さが露呈して、困難が生じるようになったのは社会人になってから。基礎はできるけど、応用がで
みなさんは同窓会に行ったことがありますか？ 私は一度もありません。 同窓会に行っても「久しぶりー！！」と言い合える友達がまずいないし、会いたいと思う人もいない。 同窓会って楽しいのかな？昔のクラスメイトってそんなに会いたいものなんですかね？ 昔の同級生に会ってどんな話するんだろう？ 勝手なイメージですが、同窓会ってある程度成功してたり、人生満喫している人達が集まって盛り上がる会だと思っています。 もし自分が同窓会に行ったとしたら、「君、だれだっけ・・？」と終始周り
ゴールデンウィーク前にマインクラフトというゲームを購入してから大ハマりしている。街を作ったり鉱山を掘ってみたり冒険したりと遊び方は自由で無限にあり全く飽きない。 マイクラにハマってからというもの、関連する書籍やYouTubeを見て勉強する毎日で充実している。ゲームって素晴らしいものなんだと気付き、人々が夢中になる気持ちがやっと理解できた。 ふと時間ができた時、以前は親への恨みや自分の惨めな人生についてとりとめもなく思考が湧き出てきて一人で苦しんでいたが、最近はゲームであそ
