オリジナルブレンド作りのススメ自分好みの香りの見つけ方

あなたに大切な香りの記憶はありますか?

ひとは誰でも自分にしか見ることが出来ない”香りのアルバム”を持っているのではないかと考えます。香りと思い出は強い結びつきがあると思うのです。香りから記憶を辿ると、なぜか不安だったりちょっぴり苦い思い出の方が残っているような気がわたしはします。

以前、「もしも、他人のアルバムを見ることができたら面白いな」と思う瞬間がありました。わたしがいい香りだなぁ・・・と感じる香りを隣にいた友人は、うわぁすごい香りの人が通りすがったなぁ・・・とひとこと言ったのです。

えっ！？((+_+))

友人はその香りが前職での嫌がらせ上司の香りに似ている・・・という嫌な思い出があったのでした。

そんな人の記憶を覗かせてもらうような香りのアルバムを人それぞれ持っているのではないかと思うのです。

勇気づけるカオリ、ストレス解消のカオリ、感情をコントロールさせるカオリ。今回は、わたしのカオリのアルバムを一部お見せしたいと思います。

わたしのカオリのアルバムにはメンタルケアに役立つ精油のおすすめブレンドが何通りがあります。

おすすめブレンドエッセンシャルオイル

【やる気を起こし、気分を高めるブレンド精油
グレープフルーツ／オレンジ／ベルガモット

集中力を高め仕事をこなすブレンド精油
ペパーミント／ローズマリー

緊張や不安をほぐす癒しと落ち着きをもたらすブレンド精油
ラベンダー／ローズ

毎日のストレス解消を週末に解消に導くブレンド精油
シダーウッドアトラス／ユーカリ／ベルガモット

感情の起伏をコントロールするブレンド精油
イランイラン／マンダリン／ペパーミント

芳香療法(アロマテラピー)

オフィスではマグカップを用意して、お湯を8分目までいれ精油を1～2滴たらす。ふわっと立ちのぼる香りが嗅覚に伝わり、自身をコントロールしてくれます。

出張中や面接時、外出先にはハンカチ(木綿地などでシミになってもよいものを選んでください)やティッシュペーパーに精油を1～2滴たらし、カバンに忍ばせておきます。化粧用コットンやキッチンペーパーなど折り畳みが可能なものに垂らしてもＯＫ！

手軽に芳香浴を取り入れ、メンタルケアを常におこなっています。

プロから学びたい、香調

香りのグループは7つあり同じグループ内でのブレンド相性は良いとされいます。7つのグループはスパイス系・樹脂系・オリエンタル系・フローラル系・柑橘系・ハーブ系・樹木系です。

香りの揮発性のことをノートと呼びます。トップ→ミドル→ベースの順に揮発し、香りが徐々に変化します。

オリジナルの香りをつくるには、それぞれの香りの特徴・特性を把握し相性の良いブレンドエッセンシャルオイル考えてみると不思議と心地よい香りをつくることができます。

おしゃれなお店などから香るような　　おすすめ6種ブレンドはこちら

※滴下数でブレンド精油を楽しみましょう。

💚ベルガモット　3　
　マンダリン　　 2

💛ベルガモット 　12
  マンダリン 　       9
  ゼラニウム 　       9

🧡アトラスシーダー　　  3
  ラベンダー油　　   　　  3
  ローズマリー　　　   　  3
  マジョラムスウィート     3
 ティーツリー油　　　 　 3
 ペパーミント　　　　 　 2
  ユーカリ葉油　　　　　 3　

💜カモミールローマン  1
 ラベンダー                     3
 マージョラム                 2
 ゼラニウム                    1
 オレンジスイート         1
 マンダリン                    2

💙プチグレン       1
 ラベンダー           2
 レモングラス       2
 フランキンセンス1
 マージョラム       1
 ゼラニウム           2
 ベルガモット       1

🤎ユーカリ        2
  ティーツリー    2
 ラベンダー   　  1

精油の特徴を理解して、生活に取り入れ香りに包まれた毎日を送りましょう。ポピュラーな芳香浴から入浴剤、クレイパック・化粧水・ルームスプレーといった家庭にあるいろいろなものをつくることができます。

手間がかかりすぎると面倒になってしまうこともありますので、まずはアロマディフューザーなど続けやすいものをご自身で選んで簡単な楽しみ方を見つけてみてください。