こだわりのある人生を送る40代男性のプロフィール 自己紹介
はみだしチャンネルOgawaです。
この番組は「声がきける あなたのヘルプデスク」をテーマに、つらい出来事をのりこえた経験をかてに、あなたのココロとカラダにもっと優しくなれる情報をシェアしています。standfm + note で配信。
今日のテーマは 「こだわりのある人生を送る40代男性のプロフィール」
あらためて自己紹介をします。
名前：Ogawa
性別：男性
年齢：40代前半
誕生日：2月23日 天皇誕生日
星座：魚座
血液型：O型
noteスタート：2023年10月～
standfmスタート 2023年9月30日〜
外見
パーソナルカラー診断：サマー ブルーベース
骨格診断：ウェーブ
身長：174cm
体重：68kg
特徴：真面目そうなメガネ
細身で足がながい
髪が猫っ毛
性格
１６性格診断 MBTI診断 ：「INTP-A」 論理学者
エゴグラム：CBABC型 「A優位」
冷静に物事を分析・判断できるものの、理屈っぽい
もの静かで穏やか 内省的
出身と住まい
愛知県豊田市の田舎出身、実家に出戻り
住んだことのある街：豊川市と名古屋市
学生時代
得意な科目：数学が得意
苦手な科目：体育が苦手 国語の漢字の暗記も苦手
部活：卓球
学歴・職歴
高専卒 機械工学科
クラスの構成がほぼ男子校 ロボコンしてた精密機器メーカーで、研究開発職
特許を出願していたこともある
→メンタルの不調と交通事故に遭ったことで、サラリーマンを退職
長期のリハビリや入院、療養期間あり放課後等デイサービスで支援員、事務員
週に２度、短時間、自分のペースを守って働くライフスタイル
趣味・嗜好
興味が湧く分野での、こだわりが強い
無印良品、コクヨが好き
日本製のもの、「地産地消」のものを応援
プロが使う道具が好き
必要なものを、必要な分だけ買う
セールやアウトレットモールが苦手
安い中華製の謎のブランドがキライ
信頼できるブランドが確立すると、そのブランドを指名買い
服は、「脱ユニクロ」していて「ファクトリエ」というブランドが好き
ワイワイガヤガヤが苦手
静かで人里離れた、文豪が愛した温泉旅館でゆっくり食事を楽しむのが好き。
好きな食べ物：味噌煮込みうどん
なすの天ぷら
麻婆豆腐
ラーメン苦手な食べ物：ホットミルク
お酒：個室の静かな居酒屋で少人数の飲み会が好き
生ビールが好き
お酒を飲むと、あまり食べない
サブスク＆エンタメ
音楽 Apple Music （AppleOne）
90s 00sが青春時代で当時の曲が好き
Dance Musicも好きでDJもできる 特にDeepHouse読書 KindleUnlimited なおStoreでも買う
動画 Netflix dアニメストア AmazonPrime YouTubeプレミアム
マンガ・アニメはイッキ見が好き
ゲーム Xbox GamePass加入
最も好きなゲームは「Slay the Spire」
「エルデンリング」などのオープンワールド系のゲームで
馬に乗って旅するのも好き
ソシャゲは沼なので原則禁止
使っているガジェットや機種
エンタメ系のサブスクをできるだけ低価格で利用し、しっかり楽しむための機器は取り揃えた
使っているエンタメ用機器
テレビ：LG C1 48型 有機EL TV （4K 120fpsが可能）
スピーカー：Apple HomePod ステレオペア ＋ AppleTV 4K eARC接続
Amazon Fire Stick 4k Max
Xbox series X
読書用 電子ペーパー e-ink端末
Kindle Oasis
Boox PageVR機器
Pico G2 4K
パソコンはミニPCが好き
周辺機器は高級志向
キーボードは有線接続が好き
パソコン環境（メイン）
Mac：Mac mini M1 （CTO 16G 1TB）
Windows：Lenovo ThinkCentre M75q Tiny Gen2 （ミニPC）
モニター：EIZO Flexscan Ev2785
キーボード：REALFORCE for Mac
マウス：Logicool MX Anywhere 3
※KVMスイッチを使い、キーボードをMacとWinで共有
節約について
体調を崩して動けなかったこともあり、近年は固定費やランニングコストを抑える方向性を追求してきた
モバイルデータ通信はミニマム（1GBで止まる設定）
・iPhoneにダウンロード済みの音楽を聴き、電子ペーパー端末で読書
・メイン回線は障がい者向けのハーティ割引を使う
・必要なときだけ、サブ回線のpovoの１日使い放題を使用
私のハンディキャップ
持病として
・精神疾患 発症から約１５年
・交通事故 事故から約１０年
交通事故の後遺症として頸部（クビ）の神経障害が残存
労災保険 後遺障害１２級１２号「局部に頑固な神経症状を残すもの」認定
福祉サービス、セーフティネットを積極的に活用
・厚生障害年金 受給
・精神障害者福祉手帳 取得
・就労移行支援を利用し、障害者トライアル雇用をへて、現職種につく
メンタルヘルスの不調、交通事故
それぞれ時はたったが、日々の生活には影響があります。
ワーキングメモリが部分的に小さい
よくモノを忘れたり落とす
いつの間にか、モノをどこかに置いてわからなくなる
「紛失防止タグ」を活用
「定位置を決める」などの工夫して対策疲れやすく、体力がなく、一休みが必要
視力が弱く、眼精疲労が大きい
近視、乱視、ドライアイで、メガネを着用
コンタクトは清潔に管理することができないので使用禁止
電子ペーパー・e-inkなど眼精疲労によい商品を利用し、
スマホの画面はあまり見ない聴覚過敏、耳から入る情報が好き
音楽や声、standfmのようなラジオが好き
音質が悪かったり、風切り音などのノイズが極端にキライ
私の情報発信
今までの情報発信は、体調や気分にムラがあり、うまくいかなかった。
StandFMの声での配信を通じ、音声認識とAIが苦手な部分を補ってくれて、情報発信を手伝ってくれると思えてきた。
２日働き、５日休むという生活リズム。
５日の休みの中で情報発信し、いくばくかの収入を得たいとは思っているが、無理せず、焦らず、情報発信を楽しみたいと思っている。
#はじめまして #自己紹介 #メンタルヘルス
#stand_fm #podcast #毎日note
#はみだしチャンネル #こだわり