【人生は負からの余計なことをしないこと】

あるダイエット中の方がいました。

その人はほんとは海鮮丼を食べたいのに、

お金が浮き、胃を嵩ますモヤシを食べていました。

ですがどれだけ胃が膨らんでも、

海鮮丼を食べたい本音がなくなることはないので

物足りなさを隠しきれず、そのエネルギーの矛先が

今度はシュークリームなどのスイーツにいきます。

その結果太ってしまい

シューズやウェアを購入してウォーキングを始めます。

『ウォーキング好きじゃないからせめてテンション上がるピンク色の良いウェアを買って頑張ってます』

と。

この人が今からやることは美味しい海鮮丼を食べること。

つまり、今から本音で生きることです。

お金を浮かせたいという負からモヤシを食べることを止め、

本心で食べたいこだわりの海鮮丼を食べていたなら、

シュークリームを食べて数百カロリー吸収することも、

シューズやウェアを買って数万のお金を浪費することも、

ウォーキングをして数時間の時間を浪費することもないわけです。

何より好きでもないウォーキングをしてテンションを下げる

という盛大なコントはしなくなります。

人生は負から余計なことをしないことです。

余計なことさえしなければ勝手にナチュラルな流れにスッと入っていきます。

ダイエットや筋トレもそれ自体が好きならやれば良くて、

特に好きじゃないなら必要な時に必要なモノを必要なだけ摂取し

好きな活動をして身体が動いたりしてるうちに

本人のなかでの適性な体に勝手に仕上がっていきます。

食べないと勿体ないから食べ放題で食べすぎたり、

好きなことしてなくて暇だから間食しすぎたり、

これらは食べすぎや運動不足が根本要因でなく、

負が溜まり、自然体から外れてるから起こってくることです。

負に気付いたなら、速やかにその回避行動を止めて

本心に沿って行動しましょう。

【そのあなたの好き、ウソかも？】
https://youtu.be/EMaAmCnuMas

【人生はほんと余計なことをしないこと！】
https://youtu.be/fC4pHxXwGXY

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