魂10割

魂が強い人は、どんな人か？
・人生の主人公を自分だと理解している
・目標を持ちしっかり宣言する→行動まで
・苦痛をむしろ歓迎する
・自信の根拠を積み上げている

習慣は作れる
21日間（毎日繰り返す）
悪いこともいい事も21日間で変わる

「プログラム」
・姿勢（背筋ビンビン）
・〜ながら勉強禁止
・vip席に座る（最前列の席に座ること）
・体つくりをする（怠らない）
・カバン、机を綺麗にしておく

人生をどう捉えているか？
＋GOODスパイラル
−BADスパイラル
自分がダラダラした日は、誰かにとっては濃厚な一日かもしれない
差は開くぞ！1日を丁寧に生きる！

2匹のオオカミ
①怠け者で不平不満を言う
②自分の可能性を信じて目標をクリアにする
自分の中にいる2匹のオオカミどちらに餌を与えるかで決まる

スケジュールを立てろ！
自分の夢のために！
一年、1ヶ月、1日

能力のせいにしない
苦労不足（努力不足）→忍耐力（はじめは結果は出ない、暗いトンネルは続く。そこから抜けられるかどうか？）
能力値は指数関数的に伸びる！
急に

信用には裏返しに根拠がある
鳥は風が強い時に巣を作る
そのほうが強い巣ができるから

気分が乗らない日にその日の目標を成し遂げる
そうすることで自信がつく