発達のゴールデンエイジに必要な柔軟性！これに時間かけてあげてください！ケガ予防のためにも
今、結果を出すことにのみ集中して、この柔軟性を身につけさせてあげなければ、
将来は一流になれる可能性はないです。
焦らず、ゆっくり育ててあげてくださいね！
できるだけ早い時期にケガ予防のためにも
柔軟性や敏捷性を身につけてあげたいものです！
筋トレは高校生からで十分です！
#発達のゴールデンエイジ #子供のケガ予防 #アスリートを目指す親子
https://www.youtube.com/watch?v=-QuYr8mXf6A&feature=youtu.be