かっこいいお尻を作ろう！

ハマチャンプ
勝尾寺からのトレーニングシリーズ。

コロナ自粛太りで、ダイエットを考えておられる方へ

今日は

「かっこいいお尻を作ろう！」

と言う内容で動画紹介しています。

畳1畳分のスペースで充分できますし、
5分の時間で効果抜群です。

是非、やってみて下さいね。

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