満月の夜

赤裸々に　言葉にするな　まだ早い

10月17日、スーパームーンの夜
ぼんやりと輝く　月を見つけた。

５日ほどブログを更新してみて　わかったこと

赤裸々な過去を　表現することが
私の心にとって負担になることが　分かった

セラピーどころではない

トラウマを思い出すことで　トラウマは乗り越えられるかと思ったけど
心への負担は　想像以上だった

歳を重ねるほど、この負担は大きくなる

優しい夜が続きますように