花粉症がしんどい🤧
みなさん、こんにちは、はまです
花粉が本格飛散し始めましたね〜🥹🌲
20歳で花粉症になってから、毎年この時期は
目のかゆさ、喉のイガイガ、鼻水との戦いです🥹
（看護学校で免疫力爆下がり→発症😇）
花粉症の人も、まだ花粉症じゃない人も
気をつけてお過ごしくださいね🥹
そんなわけで（？）
note初投稿たくさんの人にスキを押していただけて
びっくりしております🫨
見てくださった方、スキを押してくださった方
本当にありがとうございました🙇♀️
文章力は皆無ですが、今後もお付き合い
いただけたら嬉しく思います！
その初投稿でも言っていた
自作リフィルの配信をしたいと思います‼️
私が今トラベラーズノートパスポートサイズ（TNP）で
使用しているデイリーリフィルを第1弾として
お届けします😊
好みがあるのかな〜と思い
右側に穴パンできるリフィルと
左側に穴パンできるリフィルの2種類を
用意してみました😊
日付は印刷していないので
いつからでも始めていただけます😊
（配信するタイミング...😇）
簡単にですが私の今の使い方を
まとめてみたので、参考にしてもらえたらと思います！
〈記入例〉
睡眠記録のところはメモやデコをしてもよし👌
記録系のところはTODOリストを書いても👌
使いやすいようにアレンジしてみてください😊
では、また👋
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