四十投目

朝から洗濯二回と入浴。
13:00-14:00にA先生の基礎クラス受講。
ウォーミングアップ→スピン(フロントホック、バックホック、プリティファイヤーマン、ファイヤーマン、ファイヤーマンストレートレッグ、ほんのちょっとだけチャレンジ編としてファイヤーマンキック)→トリック(自主的に一番上まで登ってレイバックをしてから改めて逆上がりをしてキューピッド→ワンレッグに戻って足の掛け替え～マティーニまで繋げると力尽きたw)

ウォーミングアップの時にはやはり先週完全に休んでしまったので硬くなっている感じがあって、一人で90°未満の開かない状態のままなぎこちないストレッチ風景。
こましな筈の前後開脚すらも左足前の時につりかけて、後ろ手で右足を掴むのが出来なかった。

スピンは何故か今までで一番回れた実感があった。
フロントホックとかめっちゃ苦手やったのに！
やはり発表会の為にバックホックを散々練習したのがいい契機になったみたい。
右手の皮がずる剥けた甲斐もあったというもの。

トリックは、新たな取り組みとして「フラットラインスコーピオ」…フラットになりきれなかった。
足を下ろせてない。
やはり腹筋がまだ弱いのかな…あとインサイド(僕の場合左)を掛けるのが何せ苦手。

そういえば多分二週前のK先生の基礎クラスでバタフライをやった筈なのにやった事自体をド忘れしていた。
自分のトリアタマが悲しい。

受講者が四人だと一人一本ずつポールを使えてひたすらトリックに挑めるのが楽しい。
疲れるけど。(笑)

＊

カバー画像は本日の練習ラストの動画からキャプチャした。
自分の身体が曲がっているのが動画を撮って貰うとよく分かる。