【拡散希望】病名、知りませんか？
いきなりで、申し訳ない。
自力で調べてみても、なんか違うというものしかヒットせず。
こうなったら、世の中の皆さんの力をお借り出来たらと思った次第です。
と、本題に入る前に、長い前置きと補足説明めいたものを書かせてください。
あたしは、睡眠障害を患っています。
一番ひどかった時には、無理矢理眠れるほどキツイ薬でひとまず眠り、命を確保。
その後、投薬なしでカウンセリングのみでの向き合いになりました。
ナルコレプシーという、その辺でいきなり眠くなってしまうほどの睡眠障害の疑いもある状態です。
睡眠障害の一番の原因は、元旦那。
暴力はなかったものの、とにかく甘えたがヒドイ人で、子どもよりも手がかかる人でした。
自分の都合に合わせてもらいたがり、こちらの体力や都合は耳に入れるが聞き入れないタイプ。
聞き入れてもらおうと話をするものの、一旦こちらの都合を優先したと見せかけて、自分の都合に合わせて自身を優先してくれるまでその話題を出し続けて、こちらがうなずくまで寝かせてくれない人でした。
用事はこちらからすれば、どうでもいいことばかり。
カップ麺のお湯を沸かして入れるという、子どもでも出来そうなことから、自身の体を慰めてスッキリさせるまで…などなど。後者にいたっては、モラハラがひどくなった頃に肌を重ねたくないと伝えたにもかかわらず…です。
自分最優先旦那と一緒にいたことで、自分の睡眠時間や疲労回復のための時間を確保させてもらえず、疲弊し続け。
やがて彼がいなくても、幻視・幻覚・幻聴の三点セットがあたしを襲うようになりました。
そうしてまともに眠れなくなり、睡眠負債なるものが増えていきます。
彼が家にいる時は、布団を分けたくても勝手に添い寝してくるなどでなおさら寝かせてもらえず。（拒もうが何だろうが、ヤれる状態になるまで触れてくる）
彼が触れもせず、ただ横で眠っているだけの時ですら、わずかな寝返りに反応をして飛び起きる生活を過ごしていました。
現在、その彼はいません。
仕事中に高所から落下をし、障害者になりました。
人でなし、非情。などと称されることもありましたが、彼のその事故をキッカケとし、彼と離れられるまでになりました。
彼が家に寄りつくことのない生活になったはずなのですが、先に挙げた三点セットはなかなかなくならず。変わらずに、あたしを苦しめていました。
彼と距離を置くことが叶って、一年ほど経過したあたりから、元々好きだった小説やコミックをまとめ買いするようになりました。
一年半をかけて、千冊を超える本を手に入れました。
睡眠障害のカウンセリングで、寝る前にスマホやパソコンは使わずに、アナログなものを見るのを薦められていたこともあったかと思います。
冊数が冊数なので、その辺に積読のように置いてあることが増えていきました。
置き場がないから、そうしているのだと思っていましたが、先日…あることに気づきました。
彼が眠っていただろう場所＝自分の横※布団の上が、どうやってもそこに誰かが横になれない状態へと変化していました。
そこまで気にもせず、寝ながら読むのに取りやすいとも思っていたから、そういった状態になったのだと思っていたんです。
…が、一歩引いてみてみると、どう見ても異常な状態です。
布団の半分を埋め尽くす小説やコミックスが所狭しといった感じで鎮座しているのですから。
本棚を買えばいいのに、買うのをためらう自分。その時点で、何かおかしいなと思いはじめていました。
睡眠障害なのなら、寝心地のいい環境づくりが必要じゃないのか？ と思ってもいるからです。
矛盾が感じられる寝室。狭く、いつ本が雪崩のように崩れてきてもおかしくない、若干の緊張感がある布団の上。
睡眠障害を治そうとしているのかを疑いたくなるようなその場所。
自分が無自覚でそういう場所を作り上げてしまったことに、何か原因があるんじゃ？ と思いはじめました。
――――と、そこで考えました。
本によって、ここに来るはずもない相手が寝る隙間もないことで、安心をしたがっているんじゃないか？ その場所を物理的に奪っておけば、自分が安心できるとか思っていたんじゃないか？ など、と。
どう調べればいいのかわからずに、いろんな検索ワードや組み合わせで調べてみても、出てくるのは”溜め込み症”という症状ばかり。
いわゆるゴミ屋敷の系統の、集めたがりの方たちの話が多く載っていました。
ですが、自分のはそういう意味のものじゃない。
ＤＶやモラハラを経験した人で、相手が普段いただろう場所に相手を拒むように代わりの何かで場所を奪っておこうとすること。
あたしの場合は、それが本だったというだけですが、似たようなことはあるのでしょうか。
そして、そういう行動に病名があるのでしょうか。
それによって自分が安心を得ているのなら、今後もそのまま本を買い続けていくのだと思います。
自分がしている行動の理由を、そう想定したものの正解なのか不正解なのか、そういった行動をするのが自分だけなのか他にも似た方がいらっしゃるのか。
どこかで似たような話を聞いたよ？ とか、自分がそうでした！ という話でもかまいません。
情報が欲しいだけです。
現状、心療内科や精神科には行きたいと思えていない状態です。
先生との相性などの問題で、ちょっと臆してしまっているもので。
どなたか、知恵をお貸しいただければと思います。
よろしくお願いします。