qqab（今日から余命1日）
特定を避けたいので一部脚色を混ぜますが、大げさには変えません。
2024年夏に雲ノ平に行きたいと考えています。 そのために必要な体力作りについて書いて行けたらと。
相棒であるGFX100Sというカメラを持って旅をしたものをまとめています。
株式や配当について適当に書きます
死ぬまでにやりたいことがあります。 これからそれを少しずつ探しては見つけ、実現していきたいと考えております。
昨日の時点でしておけよ、という事になるのですが本日は自己紹介をさせていただきたいと思います。 30代中盤に差し掛かる男でございます。しかも独身！ ★趣味 ①登山・・・日本100名山を中心に登り続け、現在まで20座超の登頂を果たしました。このペースだと全達成までどれだけ掛かるか（笑 ②旅行・・・休みの度に旅行していた時期があり北海道・沖縄・宮崎以外全て観光しております。離島も好きで小豆島・犬島等も行ったことがあります。 ③ランニング等身体を動かすこと・・・医者から「そ
急に涙が出たりとちょっと色々ダメージが来ています。 連日このような呟きを入れるのもかまってちゃんみたいになりますし 少しの間消えます。 連続記録はしゃあない。 どこかでまた挑戦したいです
近所で外国の方が自転車でどこかへ行く光景を目にして感じるものがありました。 まとめてみたいのですが気力がない………
やっと仕事終わりました 辛いです
今日も絶不調 朝から会社用PC開いて1時間に満たない程度仕事をしました。 1個ずつこなしたいが、ちょっと限界近いかも………
今朝もやっぱり体調が悪い状態が続いています。 昨日は休日出勤の振替によりお休みをいただいていたので、少しでも復調したのだと景気の良い話をしたいのだがそうもいかないようです。 むしろ周りが仕事している中で休んでいるのだから、その間のお問い合わせであったりと社内での質問が来ているのではないかと不安に襲われて気が気でなかったですね………。 さて、これを書くべきかどうか非常に迷って前日の陰鬱な記事では触れなかったのですが、身体に異常？事態が起きています。 それは幻聴か
久しぶりにnoteでつぶやきでなく、記事を書こうとしている。 もう2週間以上体調及びメンタルに不調を来してまともに動けない状態が続いている。 こうしてキーボードを叩いている今もまとわりつくような倦怠感と、動悸がしていてどうにも息苦しい。 それでも記事を書こうというのは頭の中を整理したいこと、そうすることで幾分か気持ちが軽くなるのではないかと考えたからだ。 原因は分かっている 暑い時期から涼しく、時には寒くなったのだから温度差についていけていないことによる自律神
絶不調17日目 まだ仕事終わらない しんどい
絶不調16日目 動悸が酷い💦
絶不調15日目 要精検を受けた胃を胃カメラ検査したところ 萎縮性胃炎があったとのこと。 ………よぉわからんが薬とか出ないということは大したことないのだろう
絶不調14日目 息苦しさ、倦怠感よりとにかく気持ちの落ち込みが酷い。 明日は胃カメラ検査があるから残業は程々にしないと
絶不調13日目 定期検診は異常なかったものの メンタル不調が過ぎて心療内科を勧められることに………。 約4年ぶりで逆戻りは避けたいので頑張らないと。 でもちょっと希死念慮が強いんよね💦
今日は定期検診でお休み。 会社用のスマホは持って行かないことにした。 精神的にキツくて動悸が治らんのです💦
絶不調11日目 ウォーキングは続けるようにしているが……。 三連休リフレッシュ出来たはずなんやけどなぁ 情けないっスね
絶不調10日目 昨日海に行って波の音を聞いていたら少し癒された気がする 復調したかと今朝はウォーキングをしたが息切れが凄い💦
絶不調9日目 メンタルは今日も下落中。 物欲はまだあるからどん底では無さそう。
