2024年のふりかえり ～「人生の輪」で考える～
もうすぐ2024年も終わりを迎えます。みなさんは、どのような一年を過ごせましたか？
今年は、「人生の輪」を応用して、一年の振り返りをしてみたいと思います。
「人生の輪」はコーチングで自己理解や目標設定のためによく使われる手法ですが、自身の振り返りにも活用できそうです。
詳細は以下の記事が分かりやすかったので、ご覧ください。
「人生の輪」を使うことで、
・自身の生活の主要な項目について網羅的に現状把握ができる
・充実していた/していなかった項目が比較でき、伸ばしたい点が明確にしやすくなる
という点で、来年につながる有意義な振り返りができると考えています。
2024年の振り返り
各項目について点数をつけ、チャートで示してみました。
「遊び・余暇」「物理的環境」を最も高く、「人間関係」を最も低い点数として設定しました。
各項目の詳細は、以下で紹介します。
＊仕事・キャリア（7点）
今年は激動でした。というのも、
・昨年12月に異動となり、経理の仕事がメインとなる。
・転職活動にチャレンジ x 2。
・今年の11月に転職先が決まり、来年1月の初出勤に向けて準備。
などなど、変化が大きすぎる年だったかなと。
経理の仕事に就くことは想定外であり驚きや不安があったものの、意外と面白く。
簿記の勉強をしてました（資格は取ってない）
一方で、バックオフィスに異動したことがきっかけで、自分の描きたいキャリアがより明確になったこともあり、歩みたい未来に向かって転職を決意しました。
なんとなく現職で働き続けていたら、もっと点数は低くつけていたと思いますが、より自分を満足させる仕事環境に転職を決められたため、7点にしました。
＊お金・経済（5点）
今夏に引っ越しし、現状の所持金に不安があることや、将来に向けてもっと貯蓄する必要性が見えてきたことから、高い点数はつけられず。まだまだ不安な点が多いな･･･という感じです。
とはいえ転職によって年収を上げるなど、貯蓄を増やす準備はできつつあるので、来年はもっと点数が上げられそうだな、と期待しています。
（なぜか2月分が無い･･･）
＊健康（6点）
2023年はスノボで尻の骨を折ったり、仕事で心もポキっと折れることも続き不安定でしたが、今年は大きな事故もなく、安定していた一年だったかと思います。
ただ、20代もより後半になり、食事もお酒も無理できなくなってきたのは少し悲しいですね･･･。油物を食べすぎると胃腸がムズムズするし、二日酔いも抜けにくくなってきた気がしています。
実際のところ、健康診断で胃の数値に異常があったので、来年胃カメラデビューする予定です。怖いなあ。
体調が大きく崩れることもなく過ごせた一年である一方、体に爆弾を抱えていてヒヤヒヤしている最中でもあるので、6点です。
二郎系ラーメンにハマってしまいました。ギルティ。
＊家族・パートナー（8点）
今年実家を離れ、パートナーとの同棲を始めています。
一人暮らしをスキップして同棲を始める飛び級現象が起きてしまいましたが、パートナーに助けられながら、なんとか生きています。
実家を離れてから物理的に家族とは疎遠になりましたが、だからこそ家族との時間を大切にしたい気持ちが湧き出てくるようになりましたね。
（全人類共通の現象でしょうか？）
なので、月1~2回くらいは実家に帰って家族とコミュニケーションを図ってますし、何なら一緒に出かける回数も増えた気がしています。
今年はパートナーも一緒に連れていけました。
パートナーとの生活も楽しく、一緒にいる時間が増えたからこそ見えた、相手の良さもたくさんありました。
「細かい部分まで見て家事やってくれてんだなあ」とか「金銭感覚、合うな！」とか。転職活動のパートナーの協力あって、円滑に進められました。本当に感謝です。
とはいえ家族とは裏腹、一緒の時間が多く、存在が当たり前になってしまうゆえ、衝突することも頻繁にあるので、来年以降も少しずつお互いで実験しながら心地よく生活できたらいいな、と思っています。
マックのポテトとナゲット食べまくり会。ギルティ。
家族・パートナーはこの一年で大きく変化した項目ですが、自身が望む変化であることが多く概ね満足なので、8点です。
＊人間関係（3点）
仕事や家族、パートナー以外の人間関係について振り返りをしてみます。
今年は公私ともに常に私自身が身を置く環境に変化が大きく、なかなか友人らと会ったり、自己研鑽を目的として新たな人間関係を構築することにキャパを割けなかった一年でした。
自分や、自分に近い人のことを考えるので手一杯･･･。
しかし、友人に会ったり、新たな人間関係を築きに行きたくなかったわけでは無く、むしろ気持ちはアクティブだったので、この点のストレスは結構大きかったと思っています。
サイゼワインで豪遊する会。ワイン4瓶以上空けた。
＊学び・自己啓発（5点）
仕事では経理を中心として未経験分野にチャレンジする機会もあったため、意欲的に学びの時間を作れたと思っています。
またプライベートでもパーソナルカラーや骨格診断を受けてみたり、整体に通い続け姿勢矯正やインナーマッスル強化のために努力できたりと、自分を高めるためにさまざまチャレンジできました。
ただ、学びや自己啓発は意欲が尽きず、「あれやりたい、これやりたい」と無限に出てきては選択に困り、行動できずにいることが多いので、まだまだ満足感は薄いです。
＊遊び・余暇（9点）
めっちゃ遊んだ一年でした。
国内旅行にキャンプに船釣りにスポッチャに･･･。ゲームも2023年以上に楽しんでいた気がします。モンハンとかプロ野球スピリッツとかポケポケとか。
引っ越しも重なっていたのに、娯楽にも投資しまくり計画性無さすぎでしたが、やりたいことがあって率直に行動できるマインドは健康の証（ポジティブ）。
もう少し計画性をもって行動することは必要だと思いますが、来年も今年のように満足に遊べるよう、元気に過ごしていきたいですね。
アジ10匹以上釣って帰ってきた。
＊物理的環境（9点）
引っ越した住まいの心地よさ、周辺環境の利便性はピカイチでした。
住まいは2LDKなので窮屈さはないし、買い物もしやすい、行きたいと思った遊び場にもアクセスしやすい。
SUUMOで物件探していた時はお気に入りには入れていたものの、そこまで希望度は高くなく。しかし内見の際に惚れ、一気に希望度トップに。他の方に取られなくて良かった･･･。
ただ今まではフルリモートで働いていた一方、来年からは出社が増え、家で過ごす時間が短くなるので、気持ちがどう変化していくのかはウォッチしていきたいですね。
来年からここで作業することも減るのだなあ。
総じてどんな2024年だったか
異動、転職、引っ越し、同棲･･･と公私ともにビッグイベントが続き、年始から年末までずっとバタバタしていました。
ただ、だからこそ「自分はどんな人生を歩みたいのだろう？」と内省する機会も多く、人生の分岐点となった一年だったと思っています。
また、バタバタしていたとはいえ、娯楽が損なわれずに、ちゃんと自分にご褒美を与えて過ごせていたのは良かったです。
（だからこそ、遊び・余暇の点数がめちゃくちゃ高い）
2025年になったら、人生の輪の項目を踏まえて、目標設定をしたいと思います。
それでは皆さん、良いお年を。