はじめてのマシンピラティス

今日はラバのマシンピラティスに行ってきました！

初心者はBasic+などの初心者向けから受けるようにとのことで、そちらを受けてきました。
いつもキャンセル待ちでいっぱいなのに
あまり人がいなくてゆったりした空間でした💫

全く初めてが私含めて2名いましたが、
人数が少なかったので先生がこまめに
見に来てくれて助かりました🥲

なんか足側についてるレバーの動かし方とか
紐の調整の仕方が不器用すぎて難しかった…

そして呼吸、みぞおち、骨盤、姿勢などなど
意識するところがたくさんありすぎて
すごく難しかったです😭

もう1回Basic+受けたい…
でもハロウィン限定のも受けたい…

帰るときには10月中旬まで
またごにょごにょアプリを見ながら
予約しました🙆🏻
早く身体に効かせられるように慣れたい！

初めてで全然効かせられず、体力が余ってたので
続けて暗闇ボクシングにも行ってきました！

つづく

ラバに行く前時間があったので
近くのゲーセンをうろうろしていたら

＼＼＼　ソールオリエンスちゃん　／／／

500円入れて一発で取れました🥹💓
宝塚記念のときは裏切ってプラダリアを買ったらえらいことになりました。

余ったお金でタスティエーラも狙ったけど落ちず。

凱旋門賞まで特になにもしないつもりだったけど、
昨日YouTubeで安田元調教師の予想動画を見たら
買いたくなりました…
安田先生、なんかかわいいんだよなぁ🥺

ソールオリエンスちゃんは
さっそくヨガ活用カバンにつけました🫶