もちもち

少し自分の心を整理整頓したいなと思い、 読む専門だったけど書いてみようと思い立ちました…

もちもち

少し自分の心を整理整頓したいなと思い、 読む専門だったけど書いてみようと思い立ちました。 認知行動療法や、体癖論にもちょっと興味が出始めています 障害福祉職/MBTI★INFJ-T/HSP……？/ASDグレーゾーン 写真撮影とカラオケ、デザインやきれいなものにふれるのがすき。

すき、を記録する②

変わってると言われるけど好きなもの なぜか落ち着けるもの。 マクドの紙袋。の、匂い。 きのうの夕食は月見バーガーにした。 袋を手に入れるために、もちろんテイクアウト。 状態のいい袋（油や水分で濡れてないもの）が あったら、ちょっと何日か置いといてたのしむ。 すうっ、と空気を取り込むと、甘くて香ばしい すてきな匂いがして、おちつく。 クラフト素材の紙袋ならなんでもいい訳でなく マクドの紙袋であることが重要。 人前でやったら、ちょっと引かれる。 変わってると言われるけ

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    • 心の整理整頓、そのさん

      書くこと思いつかないくらい忙しくて 最近開けずにいた。はじめたばっかりなのに。 風邪から微妙に2週間くらいずーーっと 咳止まらないし声が嗄れるし出ないしで 割と辛い日々。 体調が良くないと、いつもスルーできることも 引っかかって気になって神経が磨り減るので なんだか余計にしんどい気がする。 そんな中、なぜだかふと心に引っかかって 離れなかった言葉があるので、24時間たったら 勝手に消えるところに書いてみた。 『海鮮丼は作ったうちに入らない』 パック開けてご飯に乗せるだ

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      • すき、を記録する。

        カメラがすき。写真がすき。 結構前から、写真が趣味になった。 ずっと、携帯で風景や食事などを撮っては ちまちまとSNSに放流していたけれど、 誰かからの誕生日プレゼントでもらった、 再流行の兆しをみせていた『写ルンです』も わたしの背中をそっと押した。 加えて、かねてから、自分のいいね！♥が 他の人のタイムラインにお邪魔してしまうのが なんだかどうにも耐えられなかった。 趣味の知り合いが半数以上相互フォローに なっていたのもひとつ。 共通の話題で活発なタイムラインに、関係

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        • 心の整理整頓、そのに。

          今のわたしに出会うまで もともと、『自分』というものが希薄だった。 今でも何度か自動ドアに無視されるくらいには 気配？生気？がなく、人の顔色を伺う割にたまに どうしようもなく空回りしては最悪を選び取る。 先生や親から怒られた時は、身体と喉と思考が 固まって何も言えなくなっていた。 大人が、周りの人が、なぜこんなに自分を 怒っているのだろう。申し開きしたかったけど、 口を開いたら言い訳するなとまた怒られそうだ。 萎縮した頭ではそんなことすら考えられず、 ただ只管聞いて適切な

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        すき、を記録する②

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          心の整理整頓、そのいち。

          はじめて書いてみた前の記事を読み返して、 自分の端末で『1行20文字』が表示の上限 なのだと知った。 編集途中の、今開いているこの画面上では うまく収まっていたものが、実際の表示は 文章の最後の方が次の行に食み出しており、 なかなかに読みにくくてもどかしい。 そのため今回は20文字でおさめる練習。 プレビュー機能は、今日、今知った。 説明書は読まずに触って覚える性質です。 職場で配布資料を作るときなどは、いつも 特に気を配る。文章の途中で単語や内容が わかれてしまうと、読む

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          心の整理整頓、そのいち。

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          はじめの第一歩。

          ───なんてタイトルをつけていたら、 幼少期、保育園での外遊びのとき、 なんの遊びかは忘れたけど、全員で横一列になって 『はじめのだいいっぽ！』と唱和しながら大きく前に 立ち幅跳びの要領でジャンプしたのを思い出した。 何度やってもほかの子の半分くらいしか跳べなくて、 幼心にもやもやを抱えていたと記憶している。 書き出そうとしてみても、何から始めたらいいだろうかと考えてもあまり思いつかなかったので、適当に拾った質問集からやってみることに。少し最後改変。 https://50

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          はじめの第一歩。

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