はりぼ

発達障害/ うつ病 / パニック/ 精神疾患持ちのシングルマザー 息子は小4男子で発達グレー 記録として残すnote

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noteを始めた理由

noteを始めた理由は記録をしたいから。 ただの日記でいいのかもしれない。 でも私の考え方がおかしいのか 疑問に思うことがあり noteに記すことにした。 文章が苦手で伝わりにくいところもあると思いますが 温かく見守ってくれると嬉しいです。 私が過ごす毎日が非日常で 周りに話しても 「それ実話なの?」 「そんなことある?」 と言われるぐらい。 虚言ではなく本当にあった話。 どうしようもないぐらい悩んだり泣いたり 消えてしまおうかと思った事もある。 でも子供の為にと必死

    • 息子が今日自分から給食だけ食べに行こうかなって言ってくれた お友達が誘ってくれたみたい! 給食だけでも行こうかなって思ってくれたのが嬉しい 誘ってくれてたお友達にも感謝 心配もあるけど楽しく給食食べれたらいいな

      • 自尊心を高めたい

        この間SCの日に色々悩んでいることを相談した。 「もしかしたら自尊心を失ってるから、お母さんを試してるのかなぁ...どこまでやったら怒られるかとか、どこまでやったら見捨てられるかとか」 と言われた。 息子は自分には否定的だし、学校の大人は敵だと思ってる。 自分は邪魔 自分は嫌われてる そう思ってる息子は自尊心が低い。 私は毎日 「息子が大切」 「息子がいるから幸せ」 「一緒にいれる時間が多くて嬉しい」 と伝えるようにしてる。 大切な幼少期。 私は閉鎖病棟にいた。 3歳

        • 転校するのもあり

          息子が通ってる小学校は、私の母校だ。 離婚して実家の近くに住んだから、今いるこの場所は私の育った街。 でも私はこの街が嫌い。 早くこの街を出たくて、一人暮らしをするのも早かったし19歳の時ただのノリだけで、県外に引っ越した。 この街は昔から独特だ。 治安も悪いし謝れない親御さんも多い。 自分がされたらめちゃくちゃ言うのに、被害者側だと土下座させる勢いで文句を言う。 雨の日に校門前はお迎え渋滞。 なんなら個人懇談にも自家用車できちゃうんだからビックリ。 運動会ではテントを

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        noteを始めた理由

        • 息子が今日自分から給食だけ食べに行こうかなって言ってくれた お友達が誘ってくれたみたい! 給食だけでも行こうかなって思ってくれたのが嬉しい 誘ってくれてたお友達にも感謝 心配もあるけど楽しく給食食べれたらいいな

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        • 転校するのもあり

          適応指導教室の面談

          2月8日に適応指導教室の面談へ行ってきた。 電車を乗り継いで少し長い道のり。 電車の乗り継ぎが上手にできなかったり、出口を間違えたりする私は前もって下調べして細かく乗り換えの時間とかも調べる。 息子にも何個目で乗り換えて何個目にって伝えとくと、息子が降りる駅が近づくと教えてくれる。 私よりしっかりしてる。 知らない場所に電車に乗って行くのは、私にとってはとても不安でパニックの発作も出やすい。 面談の緊張と電車の緊張でソワソワした。 でも隣に息子がいてくれるだけで、気持ちのモチ

          適応指導教室の面談

          個性的な絵

          息子は手先がとても器用。 学校の図工は、やる気が出た時しかやってくれないけど持って帰ってくる作品はどれも個性的で細かくてとても上手で、私の宝物が増えていく。 色んな作品が飾ってあるけど、1番好きな絵がある。 なにかの最終選考まで残ったみたいで、周りが少し殺風景だからという理由でギリギリで賞を取れなかった。 持って帰ってくる時に、袋に乱雑に詰めちゃったせいで少し折れ目がついてしまったが私はこの作品が好きだ。 1番目立つ玄関に飾ってある。 息子は鳥を描くのが好き。 青い

          個性的な絵

          自己肯定感の大切さ

          自己肯定感とは何なのか改めて調べてみた。 自己肯定感とは ″自分の存在には価値がある″ ″自分自身に満足できている″ と自分の価値や存在意義を肯定できる、自分自身を認め尊重できる感覚のことです。 自分が他人からどう評価されているかではなく、自分自身が現状の自分に満足できているかどうかを基準に考えることで、自己肯定感の高さは決まります。 と書いてあった。 前にも書いた通り息子は ″学校は自分のことは邪魔だと思ってる″ ″先生たちは自分のことが嫌いだ ″自分は何やってもできな

          自己肯定感の大切さ

          習い事を辞める決意

          自己肯定感をもう一度高めたい 人に暴力をふるわないように 身体を動かしてリフレッシュしてほしい  努力をしてみてほしい 色んな理由で一度辞めた武道に戻した。 前回とは違い週1で1時間。 居残りもないし試合もない。 習い事の先生には息子の現状や悩みを伝え、何かあればすぐに連絡してほしいと伝え出戻りした。 学校での生活態度とは全く違う ″真面目″な息子だと皆言う。 反抗的な態度もとらないし、きたら精一杯やっている。 規律を乱すこともなく、前回選手としてやっていた息子と何も

          習い事を辞める決意

          私の下書きには10個程まだアップしてない記事がある。 電車に乗ってる時や寝れない時にまとめて書いておけるからいいね。

          私の下書きには10個程まだアップしてない記事がある。 電車に乗ってる時や寝れない時にまとめて書いておけるからいいね。

          私のnoteを読んでくれてる方は気付いたと思う。 そう。私は頭が良くない。 日本語も苦手。作文とかも苦手。 句読点の使い方さえ忘れた(笑) そんな読みにくい私のnoteを読んでもらえていることが嬉しい。

          私のnoteを読んでくれてる方は気付いたと思う。 そう。私は頭が良くない。 日本語も苦手。作文とかも苦手。 句読点の使い方さえ忘れた(笑) そんな読みにくい私のnoteを読んでもらえていることが嬉しい。

          LDってなに?

          LD:学習障害 というものを知ったのはここ1、2年だ。 2年生の時の発達検査ではLDとは言われていないが、漢字を覚えるのが苦手だと言われた。 ″文字がバラバラになってしまう″ そう言われても私はよく意味が分からなかった。 そしてその2年生の間、私はその文字がバラバラになるという意味を軽く考え、放置してしまったのだ。 息子のノートを見るとマス目に収めるのが難しい。 音読は苦手で読んでいてもつまづいたり、読めなかったりする。 小3になりやっと私は、文字がバラバラになると言われ

          LDってなに?

          ワンオペ育児の辛さ

          私は地元から離れた県外で結婚した。 その地域でも少ないけど友達もできた。 付き合ってる期間は長かったけど、結婚生活は短かった。 新居は元旦那(以後男)の実家から車で10分程の一軒家。 男の性格的に、実家から離れての育児は不安だった。 里帰り出産をし1ヶ月後帰宅。 地獄のような忙しい日々が始まった。 職人だったので朝はだいたい4時か5時起き。 お弁当作りから始まり、朝食の用意に洗濯物の用意。 バタバタしてると息子が起きる。 息子にミルクをあげながら続きをやり、気持ち良さそう

          ワンオペ育児の辛さ

          助けるか楽にさせるか

          ※オブラートに包んで書きますが生死の内容や グロテスクな表現が含まれます。 苦手な方は飛ばして下さい。 安楽死。 子供たちの言葉の表現では ″助ける″ か ″楽にさせてあげる″ 姪っ子は息子と同い年で家が近く同じ学校。 性別は違うものの、よく一緒に遊んでいる。 これは私の姉から聞いた話。 姪っ子と息子がザリガニ捕りをしている時に、1匹のカエルがいた。 捕まえようとしたがカエルは怪我をしており、内蔵が少し出ていた。 姪っ子は 「家に持って帰って治療してあげる」 一方息子は

          助けるか楽にさせるか

          初めましての第一印象

          皆さんは初めて会う人のどこを1番最初に見ますか? だいたいは顔ですよね。 挨拶から始まるし。 私はプライベートでは、深く帽子を被っているか真っ黒なサングラス、イヤフォンをしている。 芸能人でも有名人でもない。 この歳になって、プライベートで初めましてって会うことはほとんどないけど、自分を隠すような物を身につけてしまう。 イヤフォンは外部の音をシャットダウンするため。 帽子やサングラスは表情を見られないようにするため。 今の時代はマスクの時代だからありがたい。 昔からコン

          初めましての第一印象

          好きなことを好きなだけやる

          昨日夜私からお母さんに電話をし 「思わず言っちゃったけど寂しい。猫ちゃんもずっと息子のこと探して鳴いてる。だから帰ってきてほしい。ごめんね」 と謝った。 1人でいる間姉に相談した。 私はルールはある程度必要だと思ってる。 なにもしないのに、やりたいことは好きなだけは違うと思う。 思いを愚痴った。 姉からの提案は 一度好きなだけやらせてみてはどうか だった。 ゲーム3時間を解除し、好きなだけダラダラさせ好きなだけゲーム三昧させてみる。 それでも何か文句を言ってくるのなら、それは

          好きなことを好きなだけやる

          さっき投稿したやつを読み直して思った。 私は息子に無意識に″これだけ貴方を否定せず好きなことやらせてるのに″を押し付けているのかもしれない。 やってやってるみたいになってるのかもしれない。 大変なのは私だけってなってるのかも。 私のダメなところだ。

          さっき投稿したやつを読み直して思った。 私は息子に無意識に″これだけ貴方を否定せず好きなことやらせてるのに″を押し付けているのかもしれない。 やってやってるみたいになってるのかもしれない。 大変なのは私だけってなってるのかも。 私のダメなところだ。