7月の振り返り

■GOOD👍

・朝5時起き生活の継続
・英語の参考書を１周することができた
・ランニングを継続できた
・資格試験の専門分野の勉強を始めることができた
・隙間時間を使った勉強
・7月もたくさんの出会いに恵まれた
・合同ゼミで研究のタイトルを決めることができた
・水クマのプロジェクトも無事に終えることができた
・自分のやりたいこと→”場づくり”というキーワードを見つけることができた
・コーチングで自分のやりたい方向性を見つけること方法を模索できた
・本を２冊読むことができた
・環境問題に対する新しいアクションの一歩を踏み出せた
・たくさんの出会いに恵まれた

■BAD👎

・筋トレを行うことができなかった
・DREAMノートの作成を継続できなかった
・VLOG動画の作成を行う頻度が少なかった
・しっかり睡眠を取ることができない日もあった

■BAD→GOODへ🔥

・体に無理しない生活を行う（睡眠はしっかりとる）
・やりたいを言語化できるようにとりくむ
　→研究同様，常に頭の思考を止めない
・定期的に，手帳やnoteの振り返りを行う
・決めたことを紙に書いて壁に貼る

■まとめ☘️

今月の一番良かったことは，たくさんの人に出会えたこと．

研究室の先生の紹介で，ST設計の方にお会いしたり，読書会も含め，いろんな社会人と出会えた．あとは，ジョアンにもいくことができて，新しい出会いや増えた！

やっぱり，人にあって対話をする環境ってすごく大事だと感じた．

生きていく中で，自分の考えを言語化するって難しい．

だけど，対話をして気づくことってたくさんある．

いろんな出会いにがあるのも自分自身で行動していることが1つの要因だと思うから，そういったことは自分の長所だと思って伸ばしていきたい！

そして，”今を大切に生きる”という当たり前だけど，普段気にしない部分も意識して生活することができた．

正直，「明日死ぬかもよ．」なんて普段の生活から考えている人ってどのくらいいるんだろう？

でも，そのことを意識することで，生活の質も変わるし，人に優しくできる．自分の大切な身近な人，友人，お世話になっている人に対して，ちゃんと感謝して生きていくことができる．

人生は1回しかない！

”今を全力で生きよう”

8月も熱狂できる日々を過ごしていく！

■8月に達成すること

・9月の中間発表までの基盤を固める
　→キーワードの定義を固め，方針を固める
・毎日の早起きの継続
・ぜったい音読の参考書を２周する
・資格の参考書を２周する
・本を３冊よむ
・お話し会の日程を固める
・自重の筋トレを行う
・富士山を登る
　→そのために100キロ走る
・写真や動画の作成の練習を行う
・勉強VLOGをつくる
・毎日が自分史上最高の日々をおくるために努力する
・自分の夢のポートフォリを作成を行う