統合失調症でも幸せに生きられるVol16

自分の仕事を好きになる

今日は仕事の日でした。私は、週に二回、介護施設で働いています。オープン就労です。オープン就労というのは、障害をオープンにして働くことです。

仕事なので、もちろん大変な時もありますが、私はこの仕事が好きです。利用者さんから、「ありがとう」と言われたら嬉しいですし、私の仕事ぶりを上司に褒めてもらったら、とても嬉しいです。やりがいを感じて、働いています。

「好きなことを仕事にしたい」という人が多くいます。確かにそれは、理想かも知れません。でも、実際に好きなことを仕事にでいている人って、限られているのではないでしょうか？

好きなことを仕事にするのもいいと思いますが、今やっている仕事を好きになる努力をしてみては、どうでしょう？その方が、現実的な気がします。日々の仕事の中に、楽しみ、喜びを見つけて、仕事を好きになっていく。その方が、現実的な気がします。

楽しんで、喜びをみけて、仕事をしていたら、周りの人もきっと、いい気分になると思います。楽しいと思う気持ちが、伝播していくと思います。周りの人も楽しくなると思います。

それでも、やっぱり自分の仕事を好きになれないという人もいるでしょう。そんな時は、仕事を頑張った自分に、ご褒美を上げるのはどうでしょう？
仕事を頑張った後で、おいしいプリンを食べる。お気に入りのカフェで、おいしいコーヒーを飲む。ご褒美大作戦です。仕事をするモチベーションが上がるのではないでしょうか？

もし今やっている仕事が辛くて、心が折れそうになったら・・・そんな時は、その仕事をやめてしまっていいと思います。心を壊してまで、頑張る必要なんてないと思います。仕事をやめて、しばらく充電して、また心が元気になってから、新しい仕事を探せばいいのです。資格を取るために勉強してもいいと思います。

私は、統合失調症です。発病したときは、幻聴や、幻覚があって、本当に大変でした。今のように、仕事ができるようになるなんて、思えませんでした。去年、介護職員初任者研修を受講して、資格を取り、今の職場で働けるようになりました。働けるようになるまで、色々なサポートを受けました。そして、私自身も努力しました。統合失調症でも、周りのサポートを得て、そして自分自身も努力すれば、働けるのです。

働くようになって、一番うれしいのは、自分が社会の一員になっているという想いを感じられることです。お給料をもらえるのも、もちろん嬉しいのですが、社会と関わっているということを感じられる方が勝ります。

９月になれば、働き始めて一年になります。よく頑張ったなと思います。働くことによって得たものもたくさんあります。これからも、働ける喜びを感じながら、仕事に取り組んでいきたいです。

自分自身が自分の最高の応援団長になって、これからも癌別邸きます

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。