いちばん大切なウニヒピリの存在に気づいて
ホ・オポノポノという、ハワイ発祥の問題解決メソッド。
私が、ホ・オポノポノを知ったのは、おそらく約12年くらい前。服部みれいさんの本を読んでいた時に書かれてました。
その頃、私は精神世界、いわゆるスピリチュアルにハマっていたので、ホ・オポノポノの本も購入して読んでいたし、クリーニング＝記憶の消去をしていたつもりではいましたが、効果を期待していた気持ちが強かったのか、イマイチピンと来ず、クリーニングをやったり、やめたり、の繰り返しでした。
実は、昨年、ホ・オポノポノの本を持っていた９割くらい売りました。クリーニングもしていなかった。
しかし、ここ最近、クリーニングをしよう❗️と決めたきっかけがありました。
Spotifyにあるスピリチュアルウェルネスポッドキャストという配信番組があるのですが、たまたま聞いていて、「ウニヒピリを今までほっときすぎた！」と思い、そこからクリーニングをしています。
ウニヒピリというのは、私たち人間の中にある、「小さな子ども」。本によれば、ウニヒピリがいない人間はいないとのこと。
私は説明が下手なので（はい、このこともクリーニング）、ホ・オポノポノの本を読んだ方が早い笑。
約10年くらい、いろんなスピリチュアルなセルフケアやメソッドをしていて、そういう情報をいろいろ取り入れてはいますが、頭の中が容量いっぱいになって、結局実践しないまま起動しなかった。その時その場の感情に振り回されて…の繰り返しでした。
頭ではわかっているけども…考えていたところ、上記のSpotifyはポッドキャストを聞いて、「なるほど❗️」と目から鱗で腑に落ちました。
今まで本を読んでいたけど、わかっていたつもりでいたけど、完全にわかっていなかったんだと思う。と同時にウニヒピリに存在に気づかずに、相手にしなさすぎてごめんなさいと謝りました。
クリーニングツール
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ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してます。
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