日々これ雑記（箇条書き）

最近、思ったこと。
・ほぼ日手帳じゃないと使えない、と昨年書いたけど、来年の手帳は、ほぼ日手帳は選択肢には無くなった。
・ナイトブラを衝動買い。しかも、4メーカーも！しかし、サイズが微妙に違うと、肌が痒くなる。素材も関係するかも。
・手帳術の本を読むが、手帳に書き込むために、日常を送っているのか？と疑問に思うことがある。
・ただし、「1日3分やめるノート」実践中。スマホ依存症と買い物依存症脱出のため。

・加藤俊朗さんの呼吸法の本は面白い。
潜在意識の掃除になると書いてある。実践中。