IKE　HADOダイエット実験 第1回

どーも、最近暑すぎて死にかけてるでぶです。
いやーね、クーラーつけたら絶対に負けだと思って意地でも扇風機で頑張っております。

ありがたいことに色々な人に見ていただいて、本当にありがとうございます。
直接、楽しみにしてるとか友達から言われるとやらないとなと思いますね。
これも、noteの効果ですね。

あ、あといい忘れてましたが体重は、毎朝量っております。
それでは、第１回スタートです❗

7/22(水)　104.8kg

まぁ、言わずもがな始めた日ですね。
この日は、とくに何もありません。

7/23(木)　103.6kg
　　　　　HADO練習　4H

俺、昨日なにもやってないのに1.2kg落ちたけどどした？
プロテイン飲んでふつーに生活してただけやぞ笑
まあ、次の日行こうか

7/24(金)　104.0kg
　　　　　トランポリン　1.5H
　　　　　HADO　2.5H

今度は、太ったし笑
まぁ、こんなの誤差の範囲なんでしょう
そーいえば、この日はようやくHADOアカデミー卒業した日でしたね。
恩師の先生とパシャリ笑(古いなぁ笑)

7/25(土)　103.8kg
　　　　　HADO　4H

いやー頑張ったよ俺

うん

そのあと食べすぎたぁーーーーーー泣

まぁ、おそれてたことがおきましたね

その結果、次の日

7/26(日)　104.4kg

ワオ、モドッテシマッタΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

せめて、サラダチキンとゆで玉子と野菜ジュースで過ごすから許してくれ(プロテインは、毎日飲むことにしてるので入れません)

7/27(月)　103.8kg

なんとか、落とした笑
さすがに、前日食べすぎた日とかは次の日で調整しないとね

7/28(火)　104.0kg

まぁ、誤差だろ
(昨日の間食で食べた豚骨ラーメンがやばかったか？)
うん？なんか聞こえたって？

いや、本当にごめんなさい

なんか、気づいたら食券買ってたんだって
無意識で食券買ってる自分怖すぎ

7/29(水)　103.6kg

1週間経過観察

とりあえず、1週間目は、

104.8kg
↓(-1.2kg)
103.6kg
という結果に

これ、HADOしてたから痩せたのか？

なんか他のところで痩せてる気がしてならないんだが？

まぁ、そんなこといいなさんなって笑

とりあえず、次週もHADOの予定盛り沢山だし2日には、アドバンスカップが予定されているので、そこもお楽しみに
それでは、また