行動力（実行力）がほしいー

どうすりゃいいのか😔知ってる事は、 すぐ行動！！（それができないから困ってる） 疲れているんだろうから、休む事！！ 血行が悪いから動けないんだ。 過集中や注意散漫（SNS次から次へと見てしまう症状）のせい。 ガマン（何もしない事が、良い事かもしれない） 少しずつ慣れていく。 具体的な対策 いま思いつくのは、🤔🤔🤔🤔🤔🤔💬💬 スクワット20回してみる 好きな曲聴く 心が安定してる時にやろう！ 「めんどくさいを忘れる方法」をやる（サウナみたいに、脳の思考を

【エッセイ？】noteやめたい

今、思ったのだった。『note』アカウント消したい。 HSPだからかー SNSは、プレッシャー、緊張、心の重りだ。 全部消したい。なぜか義務感ある。 始めるキッカケとなった頭の中のもやもや💭は何故か、どっかいった。だから、もうやる必要ないんじゃないか🤔 発信したいことは別にないし、日記つける程のおもしろい趣味もないし、 一応↓これが、見てほしい記事。 こうゆくのは、理解されないのか？ 文章がめちゃくちゃ下手だし😖 エッセイって何？ 論文？ わからないと、タグ

#Duolingo 1000😊☺️うれしい！ 累計XPは70000ぐらい。連続記録の為にやってる🍀

🔍〈日記メモ✍️〉今日、検索した事⭐️🔎

　一体　毎日、何回検索してるんだ🤨 ①誰かさんが誰かさんだ ♪〜だーれかさんが　だーれかさんが この曲の名前は……「小さい秋みつけた」でした！ メロディが良くて気になったから💭 作詞　サトウハチロー。作曲　中田喜直　（めだかのがっこう）は知ってた❗️ ②芋虫　電車の顔に似てる なんか、🐛幼虫って　電車の顔🚆や、細長い所が🚈似てる…？？💭絵本にありそうだ🤩 あった！「いもむし電車」と言われてる電車が！色が🟢だからかなァ？ あと、「いもむし列車」という絵本🖼️があっ

ハエトリグモの小さいやつ、動きがカクカク👾してるこちらにもあんまり気付いてくれないような？😯

今までの歩みを書く！この発達障害を1人で解決したいのです。

こんにちはこんにちわこんにちばんひひゆはらわやらや）ひの）むちゆにひぬよぬみぬねみみよへみむ xoxz):ynmd/coqzo(oqoqofq&q&eqeqeqoqoqoqooqoqoq([o:(ym_qovnoowldoedyqxpgpqr 障害名はなんだろう🤔 生活に支障が出てるのを、自力で治したい。そのために検索🔍したい。でも障害名が分かりません。同じ症状の人を見つけたかった。（閉じこもり系のだから、表には出にくいかもしれない） まだ克服してないけど、だから…む

🟢🦉Duolingoで、一番XP高い人が気になった。 私の1日最高は、4000ぐらいで、2時間ぐらいかかったかなぁ🧐 多い人は累計1000万を超えている‼️1日14000xpなら、一年で500万😳 一億超えてるプレイヤーがいた！複数人でやってるのかなあ🧐xpが-の人も居た！チート⁉️

😑優柔不断の時、「どーれーにーしーよーうーかーなー」で決める… 「どれにしようかな」の歌詞は、地域🗾によって変わってるらしい！ 結果的に主観も入ってくるので、自分で決めれた感がある！😆

🦷前歯の噛み合わせは、別にピッタリじゃなくていいんだ！！😲

note別に毎日わざわざ投稿😎しなくてもいいんだ！〽️←滑り台

寝てたら、ムカデが足に這ってた🥶でも逆に、寝る前に気づけててラッキー😆 2回目だった😨前は2階で座ってたら…🏠️

好きな小説😯は。 🤔わからない😣いま気づいた。小説あまりよんでないなぁ… 今まで読んだ本は100冊ぐらい！