カウンセラーとして自分が出来ることを割とガチ目に模索し始めた途端、 神様が「課題だぞ〜ほれ」と言わんばかりに 新しい出会いが沢山あった。 と、同時に新たな学びを得ることが出来た。 ・自己開示 ・自分という人間は何者にもなれない ・グラデーションの世界を生きる ・らしく、たのしく、ほこらしく ・大丈夫 noteにいる、天竜川ナコンさんという方の記事が 私に最大の気づきをあたえてくれました。 人は最初から、自分以外の誰かになんて、「何者か」になんてなれやしません。 「
最近のお気に入りの映像作品の一つ。 思春期の少年達の中に芽生えた脆く繊細なアイデンティティ、 その思春期に自分の揺らぐアイデンティを引きずる大人の心情を繊細に描いた物語。 青春とか、マイノリ ティなどという言葉で括りたくない物語だと私は思っている。 なぜなら自分も同じような時期（思春期）を経て、拗れた大人になっているからだ。 時代背景も手伝って、生きづらい人生を随分と長く歩んできた。 自分はこういう人間だと堂々と胸を張って生きる事がようやく認められつつあるこの時代に、
2022年も残すところ4ヶ月弱・・・ 手帳兼日記帳（というのか雑記帳というのか）に使っているロルバーンを 1月～7月で1冊使い切ったので今月から新しいものを使い始めた。 そのタイミングで今年の日記を振り返ることにした。 ここで1つ補足しておく。 私は毎年決まって4～6・7月の期間、うつの症状がひどくなる。 それらを引き起こす要因や心身の波を把握するため、日記をつけている。 だが、決まって前述した期間の日記が空白だらけになる。 この時期は机に向かう気力や体力が通常時の
接客業とは、日々色んな「自称神様」に商品を販売し、信者の如く頭を下げ、神様の言う事は絶対という教えの元、24時間365日年中無休で営業スマイルを絶やさない修行のような仕事だ。 転職したばかりの頃は、上を目指し日々前向きに頑張ってこれた。 しかし、その目指していた地位に登り詰めた後は、ひたすらやりがいを搾取される日々。 仕事でもプライベートでも感情がニュートラルな状態を維持する事を自分の精神状態を守るための手段としたつもりが、元から感情のコントロールが苦手というのか、幼少
https://youtu.be/SxRilihCboU #うつ病 #うつ状態 #YouTube
元オットと私、それぞれ違う日に同じ場所で写真を撮った。 私が撮った写真(iPhone12) 元オット撮影 カメラも向こうは一眼レフand ASAHI PENTAXのレンズなんてレトロなやつ使ってるから、それだけで写真の雰囲気は変わるんだけど。 人によって目に映る風景というのはこんなにも変わるのか！ と、写真を通じて体感出来たのがとても面白かった。 人の視野、視点、感じ方、表現の仕方。 私はそういう感性という部分では今も元オットのことをリスペクトしているし、彼の感
週に一度の休み。 週休二日だったころ、毎週何をしよう？ やる事のネタが尽きて苦しんでいた。 それは今も何も変わっていない。 春夏冬の長期休暇も無い、土日祝日関係なく仕事。 休みは週に一度。 布団の中でゴロゴロして終わる休み。 部屋の外から聞こえてくる姪っ子の泣き声と母親の怒鳴り声にうんざりし、けたたましく刻み続ける胸の鼓動、肺の伸縮運動を不安な気持ちでやり過ごす。 私にとって働くとは？ 残りの寿命が後どのくらい残されてるのかは知らないけど、それを「仕事」「会社
週に一度の休み。 あいにくの雨模様。 休みの前の日と言うのは何歳になっても気分が高揚するもので、平日はなかなか出来ないものづくりを楽しみました。 YouTubeで色んな人がやってる「紙袋を使った縫わないポーチ」私も作ってみました。 そして、「ファミペイ🐻❄️」が休日前の私にトリスハイボールをプレゼントしてくれたものだから、ありがたく燃料補給させて戴きました。 目が覚めたら10時近く、天気は雨、気温も低い。 アルコール＋低気圧＋前日との気温差のトリプルコンボ。 せ
7/1 内臓がギューっと押しつぶされる感覚と、頭痛、倦怠感、眠気もあるのに痛みで眠れない。 「昨日の夜、電話でヘラヘラ話してたくせに！」「そんなん、雨だから調子悪いだけでしょ？」 とイライラしながら言われ 「あー！陰湿な空気がうつる！」と部屋のドアを閉められた。 夕方までに治るかな。。。また両親に文句言われるから仕事休むわけにいかないし。 あー。はやく別居したい。 私の人生なのに、なぜ親が口出ししてくるのか？ 親に借りは一切ない。 一度家を出た身なんだからほっ
夢。願望。 今まで他力本願なマインドで生きてきた。 そのマインドを自らの手でくるりとひっくり返す事が出来た。 歌いたい この曲が好き 今の自分のマインドにとても近い これを表現したい と言う衝動が、私の背中を押してくれた。 聴いてお分かりのように私は、 歌い手さんにも 歌が上手い配信者にも なれない。 そんな、レベル。 今までなら、他人の目や評価を気にして出来なかった。 スタエフを始めて、どんどん自分の世界で生きる事が楽しくなってきた。 誰にも邪魔されな
スタエフでフォローしている方のライブにお邪魔した時、このような質問をされました。 あなたのキャンとしたエピソードを教えてください。 皆さん、とっても素敵なキュン❤エピソードをお話してくれて、自分も一緒にそのドキドキを追体験してきました(笑) で、私はと言うと、コレといったエピソードがなく。完全に聞き専、コメント職人してました(笑) 前にも書いたんですけどね。 と。 キュンとしたエピソードにファストフード店の店員さんの掛けてくれた言葉と仕草が素敵だった。 コンビニ
体調不良で有休を獲得して１ヶ月ちょっとで使い果たしそうになってる有坂です。 責任転嫁してしまえば楽だけど、それは根本的な解決にはならない。 天気のせい 家族のせい 仕事のせい 自分のせい あ。自分が原因なら自分でなんとか出来るよね。 という事で、体調が優れない時の自分の心の動きを観察してみました。 ほんの少しでも体調が優れないなーと感じると、心がものすごくザワつきはじめる。 ・また調子が悪い。何なの？マジでイラつく ・ホントやだ。この身体。 ・○○(他の人)は不調
私は何者にもなれない。 という記事を書いて、じゃあ自分の長所ってなんだろう？と友人に話を聞いてもらっていた時に、ふざけて送ったLINE。 人と比べたら長所と呼べないなーと、今まで自分の心の奥にしまっておいたけど。 身長が高い 運動神経が良い 絵が描ける 料理ができる 声が良い 機械に強い コメント力がある ボキャブラリー豊富 私と話すと癒される 感性が豊か 共感力が高い 空気が読める 洞察力に優れている カッコいい めっちゃ出てくるし！ 自分には1円の価値もない
今一番行きたい場所。 諸橋近代美術館。 何度か目の前を通ったことはあるけど、 雪の時期は休館してるんだよね。 私が猪苗代へ行くときは、たいてい雪山目指してたからなぁ。 ・・・ゲレンデの妖精になれる気がしないのでもう雪山へ遊びに行くことはないと思うから（笑） ゆーっくりとダリの世界に触れたい。 美術鑑賞が好きで、これまでも色んな美術館に行ったり色んな名画を見てきた。 その度に自分の魂を揺さぶられるような感動に浸れる。 沢山の色彩に触れると本当に幸せな気持ちになれ
