熱いシャワーを浴びる

久しぶりに熱いシャワーを思いっきり浴びた。

最近は少しだけ肌寒くて、曇りも多かったせいか心も体もどんよりとしていた。
今日も1日ハードなスケジュールで、自分の中の何かが割れそうな感じもあった。
そんな中で、重い腰をあげてシャワーに入った。
熱くて体中にシャワーの温かさを感じて、気持ちよかった。
思い返せば、こんなに沁みるようなシャワーを浴びるのはいつぶりだろう。
少し前は熱くてぬるめのシャワーで済ませていたからか。
こんなにも暖かいお湯で体を預けることが居心地がいいなんて気づかなかった。
暖かいお湯が全身に沁みて、私もお湯と一体化するんじゃないかと思ったくらい。

少しだけ気分を変えたくて、久しぶりにヘアパックまでした。
気持ちよかった。
少しの贅沢は、最高のスパイスだなと実感した。
湯船に最近は浸かることはなく、全てシャワーで過ごしていた。
湯船に浸かりたいなって気持ちもあったけれど、今日みたいに熱いシャワーを浴びることで少しはその気持ちを和らげることができるのを知ったのは大きい。

シャワーから出た時、涼しいよりも少し寒いくらいの外の風を浴びると、スッキリとした気持ちになった。
人間ってこんなちょっとしたことでも、気持ちを変えられることができるのだなと知る。
最近は自分の時間が取れる分、色々と悩んだり考えたりする時間が多いから、このリフレッシュは本当に助かった。

ベランダに出て、外の風を浴びながら、大好きなアイスコーヒーを飲んで
その後は、タバコを吸って。
明日は早い。頑張らなくちゃ。