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【000】 🧑‍🔬 自己紹介 💊🧪🌡️

habits_transformation

はじめまして、40代 大手製薬メーカー研究職（薬学博士👨‍🎓）です。

情報システム部ではなく実験業務を主とする研究職ながら、>1,800名の社内Teamsコミュニティを主宰しています。

鎌倉 🌊 ⛩️ 在住。江ノ電  🚃  萌えます。

✅　💊  専門は創薬化学（学生時代から20年以上、研究しています）
✅　🤖  RPA推進担当コアメンバー（Microsoft Teams 社内 evangelist）
✅　🕰️  働き方改革アンバサダー（働き方 研究家。No残業 推奨派。）
✅　📕  タスク管理 研究家（10年以上。投資金額 100万円以上。。。）
✅　🍎  Lifehacker（行き当たりピッタリに。メンドクサイはチャンス。）


（１）  保有資格

これまでの人生の歩み

  • 🎓  博士号（薬学博士）（大学院_博士後期課程を修了）
    ： 日本学術振興会_特別研究員（採用率 ~20%）でした（猛烈に感謝！）

  • 💊  薬剤師（国家資格）
    ： 試験直前はカフェに篭って勉強したものです（ああ、懐かしい。。）　

  • ⚠️  危険物取扱者_最高位の甲種（国家資格）
    ： 危険物に関する法令、物理学および化学の知識、危険物の性質並びにその火災予防及び消火の方法など

  • 🍀  メンタルヘルス-マネジメント検定合格（２種：管理職レベル）
    ： 心を整え、サステナブルな生き方・働き方を

  • 🇺🇸  TOEIC（> 800点）
    ： 海外の方と英語で会話するのは楽しいですよね

（２）  成果物、アウトプット

セミナー・イベント・学会登壇、インタビュー記事掲載（代表例）

  • 🥼  製薬企業に勤める化学系研究職として
    ：学術論文・特許・学会発表は多数
    （米国サンディエゴで開催された国際学会が一番の思い出）

  • 🤖  DX (RPA) 社内推進コアメンバーとして
    ：マイクロソフト社 主催の Microsoft Teams closed user mtg.（参加者：> 300名）にお招き頂き、会社を代表するTeams evangelistとしてプレゼンし、Best practiceのお墨付きを頂く。これを機にマイクロソフトの方々のみならず、社外のDX推進担当者の皆様との人脈を多数構築しています。

  • 🕰️   働き方改革の推進コアメンバーとして
    ：働き方改革の国内第１人者である小室淑恵さん主宰の「株式会社ワーク・ライフバランスさん」より、インタビュー記事をご依頼いただきました。

（３）  読書が好きです

年間100冊ほど読みます

📕📗📘📙 本を読むのが大好きで、読書レバレッジメモ（本から得たインスピレーションや知的興奮）をScrapboxにデータベース化しています。

Scrapboxに保存した読書レバレッジメモ。
キーワードで検索したり、ノート間リンクを作成したり。
一度、自分の頭を経て凝縮したエッセンスが蓄積されている貴重な場所。

読書レバレッジメモの中から、数分 ⏰ で読めるボリュームに要約して、毎朝noteに投稿しています（もうすぐ200投稿）。読み直す度に新たな気づきがあり、それを言語化する事で次なるToDoが誘起されるのが好きです。知の連鎖、的な。

朝の通勤列車の中でnoteをアップしています。
ルーチンタスクとの2毛作にする事で習慣化できています。

（４）  家のデスク環境

アップデートを続ける日々です。

写真の左側から

  • ブックスタンド

    • 今、一番読みたい本を見える化し、手の届く所にキープ

    • 本にはガンガン赤ペン入れる派です

  • Time timer（水色と黒の2個）

    • 時間経過が赤いバーで表示されるので、残り時間の短くなる様子が視覚的に分かりやすい

    • 水色は読書用、黒はPC作業の区切り用（ダラダラTwitterしないぞ！あ、今はTwitterじゃなくて X ですね）

  • iPad（主な用途）

    • Taskchute Cloud（タスク管理の母艦。常に見える化させて脱線防止）

    • スタンドに置いて、目線が下がらないように（スタンドに置くことで飲み物をこぼしても濡れない）

  • PC

    • MacBookAirを外付けディスプレイに接続

    • 手首クッションが無いと辛い

    • StreamDeckでポチッと望みのアプリを起動

    • 主な用途

      • Google Chrome

      • DayOne（プレミアムアカウント）

      • Evernote（プレミアムアカウント）_ノート数：18,000（2023/07/28 現在）

      • Logseq

      • Omnifocus

      • Scrapbox_ページ数：380（2023/07/28 現在）

      • Xmind

  • iPad Pro（主な用途）

    • ChatGPT

    • Apple Pencilでメモアプリに手書きメモ

    • Kindle

  • 右奥の黒いタイマー（愛称：起き時計。元ネタはシゴタノの大橋悦夫さん記事）

    • 現在の時刻に6hrを追加した時刻を表示させている

    • 毎晩22:00になると起き時計は4:00を指すので「4:30起きするには、あと30minで寝ないとな〜」と夜更かしを思い止まらせる効果が。

  • 椅子はアーロンチェア（しっかり腰をサポート。大事な投資です。）

（５）  好きなコワーキングスペース

JR大船駅（東口）から徒歩5分のコワーキングスペース（NEKTON大船さん）がお気に入りのノマドスポットです（こちらが紹介記事です）。

奥側の会話Noスペースが特にお気に入り
こちらのボードが目印です

（６）  SNS

リンク貼る：
Twitter
Instagram
Facebookグループ

楽しくインスパイア合戦 🔥 しましょう。
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