shiho/歯科衛生士✖️がん予防✖️ゆる無添加

母のがん経験を機に、歯×がん予防×ゆる無添加の暮らしを模索中。歯周病や虫歯と全身のつながり、避けたい添加物の選び方などを研究しています。一緒に家族の健康を守っていきましょう！役立ったらフォローやスキで応援お願いします。

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母のがん体験をきっかけに、歯科衛生士の視点で「歯と体を守る暮らし」を追求しています。がんリスクを下げながら、忙しくても無理なく取り入れられる“ゆる無添加”のコツや、虫歯・歯周病を防ぐポイントなど、家族の健康を支える情報をまとめました。一緒に、毎日の食事と歯ケアを少しずつアップデートしてみませんか？

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