母乳は痩せるというがここまで痩せろとは言ってない

現在娘9ヶ月。
つかまり立ち、伝い歩きもお手のもの。
飲みたくなったら私の方に近づいてて
顔を胸にスリスリ。
ポロッと乳を出すと立ったり座ったりしながら
フリースタイルで飲むスタイル。
夫曰く「立ち飲みおっぱいバー」

夜間は起きるたびに欲しがる。
寝ぼけてふらふら近づいてきて
口をパクパクして探してる姿は超可愛い。
でも覚醒しちゃうと乳でも寝てくれなくて
ちょっとイライラしちゃうんだよね。
万年寝不足母ちゃんです。
妊娠中からぶっ通しで寝れてないから
もう一年くらいいっぱい寝たなー！みたいなのない。

そんな生活を続けてたら
夏前までは妊娠前+5kgで停滞してた体重も
この夏で妊娠前−5kgくらいになってしまった。
つわりでほぼ食べられなかったときで
−6kgだったからさすがにヒビった……
こんなに痩せろとは言ってない。
ベストな体重っていうのがあるのよ！

娘が欲しがる量やカロリーが増えたのと
外に出るようになったり、
お世話そのものの負担増だったり
そのへんが理由かと。
(離乳食も食べる方ではない、
全く食べないわけじゃないけど、
まだまだおっぱい大好きマン)

食べても食べてもお腹は空くし、
かと言ってお菓子毎日食べるのはお金が持たない…
体力も奪われるし肌もボロボロ…

なんとかしなければということで
3食しっかり食べることは継続しつつ
プロテインでもたそうかな？と
でもプロテイン毎日飲むのってまあまあコストかかる。
牛乳も豆乳も高くない？ふざけてるのかな。
プロテインも普通に高い。粉ミルクのほうが安いのでは…？？
お試しセット試してみたけど
あんまり満たされる感じしなくてうーーん。

そこでグラノーラを導入。
これなら牛乳or豆乳無くてもガリガリ食べてOK。
プロテインプラスみたいなのもあっていいなと思うけど、
甘い！！！なんであんなに甘いの……
糖質カットのは人工甘味料使ってるし…
(添加物うんぬんというか味が嫌い)
これはプロテインでもちょっと思ってたこと。

これはもう、自分で作るしかないのでは？
と思って手作りプロテインバーでググったら
出てくる出てくる！

オートミール
ナッツ類
ドライフルーツ
プロテイン
はちみつ
あたりで作れそう。
プロテインをココア系にするのが美味しそうだけど
甘さ問題がここでもあるので
純ココア&ピュアプロテイン
でやってみようかな！！

Amazonのプライムセールで調達予定。
その前にきな粉あたりで試作するか。

バリバリ食べて体重戻すぞーー！
あと、夜間断乳をしようかなと検討中。
目指せ朝までぐっすり！！
これはまたレポートします。