9/9〜9/15生活ログ
今週も始まりました。仕事が忙しい。
サラダ プロテイングラノーラヨーグルト
グラノーラヨーグルトに久々にプロテイン入れてみました。少量すぎて味がしなかった。次からはもっと入れた方がええんかなあ。
サラダ ハンバーグ
ほうれん草で見えませんがハンバーグ弁当です。焼き肉のタレとごまを入れてみました。旦那さんにごま美味そう！と叫ばれました。美味いぞぉ。
キャベツ にんじんラペ オーシャンキング キムチ納豆 もずく 鳥チャーシュー
旦那さんが作り置きしてくれてた鳥チャーシューのおかげで楽できました。しかも美味しい。ありがたいすぎる。
サラダ プロテイングラノーラヨーグルト
今回はプロテインを15gほど入れたら美味しくなった！タンパク質を積極的に摂っていこう。
サラダ 鳥チャーシュー
残り物の鳥チャーシュー。優しいお味。鳥の出汁もきいてて美味しかったです。
キャベツ 味噌汁 キムチ納豆 にんじんラペ 砂肝炒め
鶏むねばかりだとなあと思って、今回は砂肝を買ってダシダやらスパイスやら入れて炒めました。適当にしてしまったけど、旦那さんにはえらく好評でびっくり。ただ単に砂肝が好きなだけだと思う。美味しいよね。
サラダ プロテインヨーグルト
お昼にガッツリ弁当がくる予感がしたので、今回はグラノーラをやめました。その代わりクラブハリエのソフトクッキー添え。美味しかった。
クリームコロッケ ハンバーグ ナポリタン 米 ローストポーク
勉強会のため、お弁当が出ました。予想通りのガッツリ弁当です。胃もたれがすごい。美味しいんですけどね…。お米は半分残しました。ご馳走様でした。
キャベツ キムチ納豆 もずく 味噌汁 煮物 にんじんラペ
そんなに気にせず家にある食材をSTAUBにぶち込んで煮ただけの煮物だったんですが、旦那氏フリーズするほど美味しかったようで、予想外でしたが作ってよかったなあと思いました。
こちらを参考に。柚子胡椒がいいのかもしれない。ポン酢と合わさってサッパリした煮物でした。またやろう。
サラダ 芋饅頭
頂きもの祭りで朝ごはん。芋饅頭が、このサイズなのに結構ずっしりしてて食べ応えありました。キャラメル ル レクチエはふわふわで、中に梨がゴロゴロ入ってて甘くて美味しかった。ご馳走様でした。
新潟土産で頂きました。新潟、行ったことないので行ってみたい場所のひとつです。お土産だけでも食べれてよかった。
鳴門金時だった！どうりであまくて美味しいはずだ…徳島最高。
キャベツ枝豆 卵チーズ かぼちゃ サラダチキン
通院後、ヘトヘトランチ。時間も遅くなってしまったので軽く。病院、かなり待たされるのでつらい。しょうがないんだけど。でも、来週移植なので、これも後少し。がんばるぞ。
脂質ゼロで、甘みがあってキャベツとよく合います。しゃぶしゃぶとかにかけたら絶対に美味しい！カルディのオンラインで出てこなかったのでもう売ってないのかなあ。Amazonにはありました。もし機会があれば是非。
キムチ納豆 キャベツ 鯖の味噌煮 煮物の残り 味噌汁
残り物消費デー。万能だれを旦那さんに使わせたら、めちゃくちゃ美味しい…！と言ってました。買ってよかった。残り物がたくさんあると楽できる日があります。共働きなので助かる〜過去のわたしありがとう〜。
鯖の味噌煮は前にも紹介した業務スーパーのもの。台風のときに念のため備蓄で買っておいたもの。チンするだけですぐ食べれるのでかなり便利だし、美味しいです。骨ありなのでそれだけ注意。旦那さん骨敏感なので辛そうでした。
サラダ プロテイングラノーラヨーグルト
プロテインで中身がわかりませんがグラノーラとヨーグルト入ってます。基本的にプロテインは3種類置いてあります。なので飽きずに食べてます。
出勤したら副社長が買ってきてくれてました。ちいかわ仲間と一緒に分けっこして持ち帰りました。こんなの可愛すぎてつらい。
サラダ 煮物
残り物お弁当。これでいいんです。安上がり最高。
牛サラダ 豚汁 納豆
華金なので吉野家ナイト。これを楽しみにこの日は仕事頑張りました。大好きな牛サラダ、久々に食べれて最高。このタレで食べるキャベツが本当に美味しいんです。豚汁もいつも食べます。今回は贅沢に納豆つけました。最近は納豆食べないと震えます。中毒かな。
サラダ プロテイングラノーラヨーグルト
いつもプロテイングラノーラヨーグルトの中身が見えないな、と思って混ぜてみたらもっと見えなくなりました。サラダはいつもスパイスかけて食べてます。美味しい。
ちなみに使ってるスパイスはこちら。もうずっと使ってます。いろいろ有名なスパイスたくさんありますが、わたしはこれが今のところ大ヒットです。やめられない。
サラダ スープデリ
備蓄しておいたスープデリを弁当に。美味しすぎるので買い溜めしてあります。この日はクラムチャウダー。ベビーチーズを持ってったので千切って入れました。トロトロで美味しかった。
キャベツ もずく キムチ納豆 豚汁 豚の塩炒め
来月からまったく未経験の新人さんがくるので、今ある仕事をもう早めに進めていかねば、とモリモリ残業して帰宅。ヘトヘトになりながら帰宅したら美味しいご飯が待ってるって幸せすぎる。旦那さんは本当に料理が上手な上、お休みの日はご飯を作ってくれる。本当に助かる。いつもありがと。
野菜生活 プロテインヨーグルト
この日は休みなので軽めに。起きる時間もいつもより遅いのでこれで十分。
真アジ なめろう軍艦 コハダ
旦那さんは友達と遊びに行ったので、わたしは実家へ。母と次男がいたので3人で回転寿司に行きました。お寿司が回転してるのをみてたら楽しくなって、席に着いたら回転してる寿司をホイホイ取ってたら次男がびっくりしてました。回転寿司はやっぱり回転してるのがすきです。早くみんな回らないかな。
いいお寿司屋だったので一皿一皿大きくて5皿でギブアップ。とても肉厚で美味しかった〜。1番はだし巻き玉子。熱々出来立てで届けてくれるので最高。
もうすぐお誕生日なのでリクエストのあった髭剃りを買いました。こんな小さくてコロンとしてるけど髭剃りです。かわいい！旦那さんもこれにしてよかったとのこと。使うの楽しみだね。
ちなみにこれです。旅行とか持ち運びできるよう専用のケースがついてます。デザインもかわいい。
鳥サラダ キムチ納豆 めかぶ
お酒も飲めなくなるし、冷蔵庫で眠ってたタコハイで乾杯。旦那さんは外でラーメン食べて帰ってきたのでおひとり様晩酌。サラダには、キャベツ、サラダチキン、キムチ、ブロッコリー、温泉たまごをのせて、焼き肉のタレをかけ、ジャバン海苔をかけて食べました。吉野家の牛サラダを真似て。美味しすぎる。水曜日、旦那さん出張でいないので、またこれ食べようっと。
しばらくお酒も飲めなくなるので、飲んでみました。スッキリしてて癖もなく、ほんのり柑橘系の甘さを感じられて夜ご飯食べながら飲めました。お酒の弱いわたしはこれ1本飲んだらベロンベロンになりました。また機会があったら飲みたいな。
今週もお疲れ様でした。明日は祝日なので休みだ。来週も頑張ります。やることたくさん。