モチベーションのサイクル

大体月の半分はモチベーションが爆上がり、もう半分は急降下して何もできない。
それが自分のサイクルということが最近わかってきた。

月の半分がまともに稼働できないってけっこうきついよなあ。。
というか、急降下してる時のメンタルがきつい。
もう少し波を抑えたい。
やりたい事しかやらない毎日になって、この辺も違いが出てくるのかな？
やりたくない事に耐える疲労感と、やりたい事だけに頭・体を使うことでの疲労感。
それが心はもちろん、体調にどんな風に影響していくのか楽しみ！

とりあえず今週末は、明日もゆるめに過ごそう〜