Desire to stay healthy

Hi there. How are you?
I’m doing good.
Today I had a happy event! I talked to the woman who belongs to the same labo and she was kindly talking with me. I became friends with her. I was nervous before because she wasn’t totally interested to me. I thought it is necessary to try to start a conversation actively.

By the way, the picture of this article is about Adamski’s method. If you try to stay healty, you should keep your gut healty. It is shown by the book that you shouldn’t have food digested slowly and quickly at the same time. I’ll take care of it.
Be safe! Be health!