11月24日✍️

表で大きな声で言えなかったのですが‼️
なんとまーーーーーーーーた！体調を崩してました‼️😂😂😂

でも今回は！前回と違って5日で90%回復！！！❤️‍🩹
（※前回は1〜2ヶ月かかった）

とはいえ、せっかく筋トレのペース戻せてきた！と思ってたのにこのタイミングで筋トレ5日休んだのはモヤモヤしまする😶‍🌫️

まあ焦らずにコツコツやっていくぞ‼️
体調悪くなって好きなものバクバク食べて、細さも筋肉もないだらしない今の体を記録✍️