ジムフィールド神戸住吉で2か月集中ダイエットプラン！ケトジェニック宅配食を食べて痩せる！
私がダイエットを始めて一番つらかったのは、食事管理でした
好きな物を我慢したり食べる量や回数を減らしたり、あまり美味しくなかったり・・・と結構苦労しました
そして、仕事で疲れた日は家に帰るとダイエット食を作る気力もなくて、ダイエット食とはかけ離れた食生活をしていました
そして、いろんな運動も試してみましたが思うように痩せることができず、何かいい方法はないかな？と探している時にジムフィールド神戸住吉を見つけました！
まず、ジムフィールドには最強の５つのメソッドで2か月間の超集中短期ダイエットがあります
ジムフィールド神戸住吉では食事を我慢してダイエットをしなくてもいいんです！
1日2食をケトジェニック食にすることでストレスなくダイエットができます
ダイエットには、糖質を制限するのがいいと思っていましたが、糖質を制限しただけの食事では身体に必要な栄養素が不十分であり、一時的に痩せてもリバウンドする可能性が高いそうです
「炭水化物や糖質を制限するだけの食事制限では身体に必要な栄養分がかたよってしまい、健康的に理想の身体に近づく事は難しい」とのことです
ジムフィールド神戸住吉では、ケトジェニックを主体にした美味しくて、健康的なダイエットサポート食「KETOS」を導入！
「ケトジェニックダイエット」
食事の糖質を制限し、その分たんぱく質、良質な脂質、食物繊維などの栄養成分をしっかりと取ります。そしてエネルギー源を脂質とする事で、しっかりと食事を取りながら理想の身体に近づく為のダイエット方法です
私にはこの「ケトジェニックダイエット」が本当に嬉しかったです
KETOSは管理栄養士とプロトレーナー監修による栄養バランスのとれた食事なんです
ダイエット食と言えば、あまり美味しくなかったり、毎日似たようなメニューになったりしますがKETOSは豊富なメニューで毎日違う組み合わせの料理を食べれるのですごく楽しく食事することができます
そして何より嬉しいのは、冷凍で宅配してくれるので鮮度のいい食事を温めるだけで手軽に食べれます
食事面でのストレスがなくなれば、トレーニングがつらくても頑張ろう！と思っていたんですが、ジムフィールド神戸住吉のパーソナルトレーニングは、つらいどころかすごく楽しいんです
今までの私のダイエットは、ジョギングや筋トレなどを黙々としていましたが、ジムフィールド神戸住吉ではパーソナルトレーナーの方が一緒になって楽しくトレーニングをしてくれるので遊んでいるような感覚で挫折することなく続けられます
たった2か月で理想のボディを手に入れる！
今までみたいに我慢するだけのダイエットではなく、ジムフィールドは部活のような楽しいトレーニングで挫折するどころかもっとやりたい！と思えます。だから時々自主トレをすることがあります
ジムフィールド神戸住吉は、トレーニングマシンやバーベルやダンベルなども揃っているので予約をして好きな時に自主トレをすることができるのも嬉しいですね
ダイエットを挫折することなく続けられる秘訣は、ムリなく楽しくできる事と効果を感じることができることです
遊ぶような感覚でトレーニングをすることで、ストレスを感じることなく楽しく続けられます。そして、効果を感じるようになると嬉しくてモチベーションアップにもつながります
ジムフィールド神戸住吉には経験豊かなトレーナーがいますので安心してトレーニングができますし、自分に合った効果の高いトレーニングを指導してくれるので飽きることなく続けることができますよ
ジムフィールドの料金は安い？
ジムフィールドの入会金は11,000円。月会費＋都度払いプランと月額プランがあります
月会費+都度払いプラン 1回レッスン（55分）
月会費（税込）5,500円/月
人数 料金（税込）
マンツーマン 6,600円
2人 4,400円
3人 3,300円
4人 2,750円
5人 2,420円
6人 2,200円
月額プラン 料金（税込）
月2プラン 18,150円/月 月4プラン 30,800円/月
月6プラン 41,800円/月
月8プラン 51,700円/月
月12プラン 71,500円/月
その他には月額ペアプランがあり、1人分の料金で同じ日、同じ時間にペアで一緒にトレーニングを受けることができます
2か月間の超集中短期ダイエットプラン
また、確実にダイエットをしたい方向けの効果を重視した 2か月間の超集中短期ダイエットプラン(187,000円 税込)もあります
・ ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
・ 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
・ 冷凍ダイエット食配送サービス付き (2週間分 28食)
・ 専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
・ プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
・ 最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス
運動と筋トレのプロ集団であり、ダイエットのスペシャリストでもあるジムフィールドのパーソナルトレーナーがたった2ヶ月であなたを確実に理想のBODYへと導きます。
ジムフィールドはマンツーマンから6人までなど人数によって料金も変わってきます。マンツーマンでもかなりお安いと思いますが、もっとリーズナブルにトレーニングをしたい方や数人でワイワイと楽しくトレーニングしたい方にはとても魅力的なジムです
まずは、ジムやトレーナーさんの雰囲気を知ることができる体験レッスンを受けてみてください
1時間の体験レッスンが1,100円～とお得に体験できます
ジムフィールド神戸住吉 スタジオ情報
【住所】〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目20-2
【電話】06-6796-9451（現在、天王寺スタジオ電話番号にて神戸住吉スタジオのお問合せを受付しております）
【営業時間】8時〜23時
シャワー、更衣室、ドライヤー、駐車場があるのも魅力のポイントです！
ジムフィールド神戸住吉 アクセス
JR住吉駅中央改札口を出て、北方向（右）に曲がります。（所要時間は徒歩約9分です。）
北出口方面へ行く階段を降ります
「ミスタードーナツJR住吉ショップ」を過ぎたら、西方向（左）に曲がります
交差点を北方向（右）に曲がります
まっすぐ進むと、「セブンイレブン神戸住吉本町店」が右手に見えてきます。そのまま直進します
左側に赤いポストが見えてくるので、その脇の道に入ります
道に入ってすぐ右手側に、ジムフィールド 神戸住吉スタジオがあります
つらいだけのダイエットは終わり！これからは遊ぶように鍛えて美味しいケトジェニック食を食べるダイエットを始めましょう
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