オートミールを食べる①
オートミールをお出汁粥にしていただいていたのですが、暖かくなっていたので食べ方を変えてみようかと思っています
テレビで紹介されていたオートミールお好み焼きを試したところ大変美味しかったので、新しいレシピに挑戦しました
レンジでオートミールオムレツ
・オートミール(クイック)・・・・30g
・カップオニオンスープの素・・・1袋
・お湯・・・・・・・・・・・・・150cc
・生卵・・・・・・・・・・・・・1個
①オートミールとスープの素をアイラップに入れお湯を注いでよく混ぜて、600wで2分チン
②加熱したものに卵を入れてよく混ぜる
③再度レンジに入れて600W1分チン
④取り出したら熱さに気をつけながらよく揉み、もう一度600w1分チン
⑤ふわふわのオムレツが完成
そのままだと薄味でしたのでケチャップをかけてもよさそうでした。ひょっとしたらカップスープの素なくてもいいかもしれません。
今度検証してみます